Я 1 января утром бегал в мороз -20, опухшие компании

орали матом вслед: "ЭЭЭЭ ТЫ ЧЁ ЗДОРОВЫЙ ШТОЛЕ ДОУЯ????"

Какая у вас там высокая культура )

на следующий год история с утренней пробежкой повторилась, но поржал с собачников, у которых я выбегал из-за спины, и они пугались 😅

Ты бегаешь? Да ты ж худой как кощей

Хз, в позапрошлом году спортзал, куда я гонял, 1 числа уже забит был

догонять не пытались?)

Может он марафонец

Я так 5 лет начинаю новую жизнь с 1 января, а 2 уже забиваю

жилой микрорайон на окраине города вряд ли чем-то отличается от любой другой страны

Так бегают ведь не для похудения по большей части) Бег для этого не особо эффективен)

Ну я к тому что бег может подразумевать снижение веса))

полумарафонов натопил штук 15. десятки раньше бегал на изи. щас подзабил, но мне стыдно. хачю бегоц ищо

Как и любое кардио, свой профит даёт в этом деле

Аааа ну вот, адмирал угадал)

*русскоязычной

бегают ради очищения мозгов. остаешься наедине с собой и топишь на результат вопреки нытью и желанию лечь на обочину и заплакать

Мне б твою силу воли

Лють конечно Никогда не любил бег и для меня 20км это что-то абсолютно ебейшее Респект в общем

а ты начни. втягивает очень быстро

Подтверждаю. Мне тоже нравилось бегать просто ради физнагрузки. Но все же через какое-то время желание бегать ради каких-то минимальных результатов появляется. Мне по итогу не зашло и я ушел в баскет )

Мне с моим весом в почти 80кг еще только бегать не хватало

ну так как раз и надо нахлабучивать

С лишним весом же для суставов вредно бегать

Коленям песда будет

велик тогда)

не выдумывай

подумываю об этом) но я большие велики не люблю, я адепт ВМХ )))

Ждем видос с банни хопом

я даже возможно фейки и ванейти вспомню 😃

я уже год собираюсь начать😅

давай каждый 1 января до 23:59 скинет в чат скриншот из трекера с дистаницей, временем и темпом, а кто не скинет - тому штраф 5000 рублей

окей. я штраф самому себе заплачу😅

не ну так дела не делаются

у меня инвентарь заточен под лето. Но я могу попытаться побегать по лестнице в подъезде.

я зимой в минус 10-20 бегал в сноубордовой куртке, штанах и кросах. ничего дополнительно не покупал. абы желание было. в диапазоне 0...+10 - термобелье, шорты, майка, байка и погнал