Всем привет! У меня была крупная грыжа, которой я не давала зажить постоянным спортом. Сейчас уже месяцев 5 соблюдаю аккуратный режим и мне стало гораздо лучше. Не так давно ...
Всем привет! Подскажите, кто может сталкивался с похожим опытом: делаю лфк с врачом, надеюсь на резорбцию (на кте пока денег нет). Раньше не могла наклоняться совсем, потому ч...