Здравствуйте 2 недели назад делала блокаду позвоночника l5s1 Сейчас снова болит 😔😔 и так с работы ушла, учусь, щадящий режим, лежу после операции на геникологию.. не знаю.. в...
Кто-то может сказать, есть ли какая-то диета при грыжах? Может восстанавливающая
Почему после плавания (не длительного и не интенсивного) начинает неметь нога? Вообще какое плавание с грыжами l3l4, l4l5, l5s1 вы посоветуете?
Какие у кого ощущения были после блокады?