Николай Остапенко

Добрый вечер всем . Уважаемые врачи, подскажите, пожалуйста, при импиджмент синдроме 2 ст всегда показана операция ?

Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, обновил МРТ , размеры грыжи те же ,но добавился модик 1 ,это очень плохо?

Добрый вечер всем , подскажите , пожалуйста, если в тренажёрном зале заниматься с небольшим весом , без осевых нагрузок, соблюдая технику , тогда серьезный вред не будет нанес...

Всем здравствуйте, подскажите кто-нибудь, ходьба на беговой дорожке в наклоне ( в гору ) не является противопоказанием при грыже поясничного отдела?

Добрый вечер, может быть кто-нибудь разбирается , слышал,что турник противопоказан при грыже ,а если его заменить тягой верхнего блока к груди ? Там ведь вытяжения позвоночник...

Подъемы туловища с согнутыми ногами в коленях ,лёжа ,не противопоказаны ?)