Лариса Жадан

всем привет) а кто-нибудь пробовал заниматься несложными танцами с грыжей поясницы?))) как думаете, если делать это в корсете и избегать вредных движений типа наклонов и скруч...

Ребята привет) рассказывала вам, что спустя два месяца после обострения направили меня на лфк. Сходила на одно занятие, показалось очень тяжко! Ногами во все стороны, пресс и ...

Ребят, привет) если врачи уже начали рекомендовать бассейн (острый период спал, 1,5 месяца), уже можно соглашаться или это рано? Или вообще бассейн не надо?)

Всем привет) Помогите советом, пожалуйста. в конце обострения (2 месяца, боли стихли) направили на физио и лфк. Как не наделать ошибок? На что не стоит соглашаться? Может, луч...

всем привет! а кто-нибудь пробовал на слишком жесткий матрас купить мягкий наматрасник? это работает или нужно весь матрас менять?)) спасибо

Добрый день! Если на контроле будут проверять брони отеля, туда могут позвонить проверить, точно ли я буду там жить?

Кто может подсказать, пожалуйста, по упражнению, когда на спине притягиваешь к животу согнутые коленки - оно безопасно при грыже поясницы? Врач сказал можно делать и мне от не...