Чем отличается от желатина обычного?)
Тем, что в составе витамин С :) Без витамина коллаген мало усваивается. И это коллаген 1-го или 3-го типа, он именно для волос, кожи и ногтей. Желатин и холодец - это коллаген 2-го типа, он больше для смазки суставов. Но и у нас этого добра как грязи.
Насколько я знаю желатин содержит коллаген всех типов, даже просто исходя из способа его получения , но тут каждый сам решает. П.с. извиняюсь за оффтоп)
Во всяком случае, морской желатин именно 1 и 3 типа. Второго там нет, для суставов он не подходит. И вот что вычитал: Рекомендуется применять коллаген 2 типа отдельно от двух первых (интервал не менее 2 часов). Совместный прием может не дать нужного эффекта. Так что если в желатине все типы коллагена, то, получается, это не совсем лекарство. Наверное, поэтому и выпускают коллагены разных типов по отдельности.
Реально, коллаген не усваивается, он только синтезируется. Если б им можно было насытить клетки, не было бы неизлечимых генетических и аутоимунных заболеваний.
Голос разума 🤗
То есть желатин, посути являясь на 99% белком с неполноценным аминокислотным составом, попав в желудок не переваривается, не расщепляется до аминокислот, и не используется в качестве строительного материала в организме???
Коллаген пьют не для насыщения клеток, а для получения качественного строительного материала. Причём пьют натощак с витамином с, чтобы все пошло в дело) А вот на лицо мазать бесполезно
Воть пью коллаген уже два месяца и эффекта ноль (( и витамин С тоже принимаю
Я сама не пью, дорого хороший стоит, я ем холодец для суставов😁 Но знаю людей, у которых результат на лицо. Может это мало 2 месяца, чтобы видимый эффект был?
Обсуждают сегодня