к таблетки спросить в аптеке?
Хондраитин, но лучше на него не подсаживаться на постоянной основе, особенно если болей нет
к врачу) обсуждали же тут сто раз
Гимнастику добавить?)
Проблема появилась после плавания, гимнастика на постоянной основе присутствует
Хондроитин дорогой и бесполезный бад ✌🏻 лучше уж реально желатин))
А как конкретно проблема проявляется? Какие конкретно суставы? При какой нагрузке?
Просто в один день стали хрустеть колени при даже минимальном сгибании, далее локти добавились, и по телу еще типа крестец
Лучше, конечно, к доктору. БАДы эффект вряд ли дадут. С другой стороны, я сколько себя помню, хрущу - последствие больших физ нагрузок с детства. И как-то не проблема… Если болями не сопровождается, конечно
Болей нет, но боюсь, до болей не далеко, раз оно начало хрустеть, чего раньше не было, значит, что- то идет не так
Не обязательно ведёт к болям, но показаться доктору стоит в вашей ситуации
Покажусь обязательно, спасибо
Если Вы постоянно тренируетесь, возможно нагрузка больше, чем Вам нужна, также если Вы тренировались во время орви, может быть осложнение
У меня так было когда Эйнштейн барра стрельнул, от токсин вируса. Раз на всех суставах лучше не рискуйте , суставы самое ценное. Я тож считаю врач нужен
Я обращусь обязательно
Главное найдите хорошего доктора
Обсуждают сегодня