Подскажите, пожалуйста, если я до этого не был в тропиках

Question

Подскажите, пожалуйста, если я до этого не был в тропиках

- что важно знать касаемо воздействия солнца и УФ излучения? Прочитал, что перед каждым выходом на улицу надо обязательно мазаться солнцезащитными кремами, даже в пасмурную погоду. Так ли это?
И правда ли, что днём вредно долго находиться на улице, или это преувеличение? Просто я люблю работать на свежем воздухе, на открытом пространстве. Получается, на Филиппинах это будет возможно только вечером?

#relocation #russian

0

07.09.2023

15 ответов

14 просмотров

Ivan K

Не поверите, но в ваших родных краях тоже имеет смысл мазаться кремом от солнца, особенно летом. Тут просто солнце жёстче, озоновый слой тоньше

0

07.09.2023

Ivan K

M M
это индивидуально. И если вы например до этого 3 м...

Это даже ещё более индивидуально, загар на всех по разному ложится. Но загар от вреда УФ излучения вас особо не спасет

0

07.09.2023

Alex85p

Я использую тонкий рашгард. Лучше любого крема

0

07.09.2023

Alex85p

А после 3х месяцев даже рашгард перестал юзать. Спокойной мог несколько весь день под солнцем находиться в шортах и футболке

0

07.09.2023

User Автор вопроса

Ivan K
Не поверите, но в ваших родных краях тоже имеет см...

Понял, спасибо! Просто дерматолог напугала меня, что с таким уровнем УФ, как на Филиппинах, даже в пасмурную погоду нежелательно долго находиться на улице днём. А для меня это большущий минус - не люблю сидеть дома в 4 стенах бОльшую часть дня. Но из вашего ответа понял, что не у всех такая негативная реакция и, возможно, в моем случае как раз всё будет нормально, если сидеть где-нибудь в тени.

0

07.09.2023

Ivan K

User
Понял, спасибо! Просто дерматолог напугала меня, ч...

Ну лично с меня без всякого крема пока скальп не слез за 4+ года 🤷‍♂

0

07.09.2023

Serg Davao

Ivan K
Ну лично с меня без всякого крема пока скальп не с...

Дело не в скальпе, в базалиоме😁

0

07.09.2023

Ivan K

Serg Davao
Дело не в скальпе, в базалиоме😁

Тоже природа не одарила

0

07.09.2023

Yev

User
Понял, спасибо! Просто дерматолог напугала меня, ч...

Никто вам гарантию не даст. Нормальным считается не находиться под солнцем с 11 до 15. А ещё лучше с 10 до 16. Найдете дом с большим навесом или панорамой и можете в нём круглые сутки сидеть.

0

07.09.2023

User Автор вопроса

Yev
Никто вам гарантию не даст. Нормальным считается н...

Спасибо большое! Вот это как раз я и хотел уточнить - можно ли работать с ноутбуком вне дома в тени/под навесом. Судя по всему, меня дезинформировали, что якобы на улице даже в тени нельзя долго находиться из-за УФ.

0

07.09.2023

Alex Kh

User
Спасибо большое! Вот это как раз я и хотел уточнит...

Попробуйте обратиться к хорошему врачу, сдать анализы, получить консультацию...

0

07.09.2023

Serg Davao

Дерматолог все правильно вам сказал и про тень тоже. Крем минимум SPF 50 или выше, на филах и SPF 80 есть, темные очки на солнце, кепка, и зависит от кожи, дерматолог даёт рекомендации , когда смотрит на вашу кожу, она делится на несколько видов. Солнечный дерматит тоже неприятная штука, про рак(базалиому) вообще молчу. Или сходите к опытному врачу в кожвен, ещё раз, правильно вам сказали.

0

07.09.2023

User Автор вопроса

Serg Davao
Дерматолог все правильно вам сказал и про тень тож...

Спасибо, я понял, что крем SPF 80 обязательно нужен - по крайней мере, в первые месяцы точно. А вот насчёт того, чтобы сидеть дома и избегать нахождения на улице даже в тени - хотелось бы, конечно, чтоб она, всё-таки, ошибалась) Но это уже, наверное, на месте будет проще понять.

0

07.09.2023

Serg Davao

User
Спасибо, я понял, что крем SPF 80 обязательно нуже...

Дерматологи из кожвена, поверьте, очень редко ошибаются))))

0

07.09.2023

M M · Accepted Answer

M M

это индивидуально. И если вы например до этого 3 месяца на солнце были, то имеет смысл мазать только лицо, если планируете быть больше 1 часа на улице. Если белый по среди зимы, то конечно надо все мазать

0

07.09.2023

371 похожих чатов

Подскажите, пожалуйста, если я до этого не был в тропиках

15 ответов

Похожие вопросы