371 похожих чатов

Подкиньте пожалуйста идей, чем можно быстро завтракать дома если есть

всего пол-часа на это дело? Просто для примера: в рф я доставал из холодильника пачку творога, и завтрак готов за 5 минут. Тут понятное дело есть бпшки, но это не особо полезно если регулярно так завтракать. Может есть ещё какие-то варианты?

43 ответов

24 просмотра

заводишь жену - проблема решается сама собой

Яйца, бутеры с сыром, йогурт

Михаил-Мимими Автор вопроса
Vladimir Shinkarev
Яйца, бутеры с сыром, йогурт

йогурты тут норм? В магазины заглядывал, не понял как что выглядит)

Михаил Мимими
йогурты тут норм? В магазины заглядывал, не понял ...

Бери фирмы THTrue и Dalat Milk Không đường на упаковке значит без сахара.

Михаил Мимими
йогурты тут норм? В магазины заглядывал, не понял ...

Йогурты тут божественные. Прямоугольные чуть больше обычных.

Овсяные хлопья или яичница.

гречку с молоком можно есть. берёшь вечером крупы, промываешь, заливаешь кипятком, оставляешь на ночь. утром сливаешь воду, добавляешь молока и ешь. дёшево и сердито

мультиварка.

Михаил-Мимими Автор вопроса

есть рисоварка какая-то, как пользоваться ещё не научился

Михаил-Мимими Автор вопроса
Vipermad
гречку с молоком можно есть. берёшь вечером крупы,...

сложна :D Тут гречка это не экзотический продукт?

А что значит не полезно? Там макароны самые обычные. Только на пару или в масле обжареные

Михаил Мимими
есть рисоварка какая-то, как пользоваться ещё не н...

там обычно есть режим "приготовить через 6-7-8 часов"

Михаил-Мимими Автор вопроса
Pavel Loskutov
А что значит не полезно? Там макароны самые обычны...

ну вот в макаронах полезного-то не так много)

Михаил Мимими
сложна :D Тут гречка это не экзотический продукт?

экзотический, 80тыщ за кг. уж что сложного замочить вечером и есть потом с молоком

Михаил Мимими
сложна :D Тут гречка это не экзотический продукт?

Попробуйте с овсянкой также, овсянку вечером в банку с молоком, туда можно орешки разные, сушёные ягоды, изюм, чернослив и в холодильник. Утром отличный вкусный завтрак.

Михаил-Мимими Автор вопроса
Pavel Loskutov
Вся азия живет на макаронах из риса

да я же не против, но всякие макароны будут на обед или ужин, так что с утра как-то не очень

Михаил Мимими
да я же не против, но всякие макароны будут на обе...

Ходи в буфет на закате. О завтраке не вспомнишь

Михаил-Мимими Автор вопроса
Pavel Loskutov
Ходи в буфет на закате. О завтраке не вспомнишь

Ну мне идея с йогуртами понравилась, начну с этого "рецепта", а дальше видно будет)

Михаил Мимими
Ну мне идея с йогуртами понравилась, начну с этого...

Я себе десерт делаю: В блендере молю овсянку экстра (не до пыли а крупная фракция как отруби) , и заливаю кипятком 1:1 по массе. Размешиваю (блендером или вилкой). Еще сахара или заменителя добавляю. Фактически овсянка не разваривается (экстра и так термообработаная) , и я ем это как халву :)

Михаил Мимими
Интересно... Быстро получается?

Ну только сам процесс. Ждать особо не надо после замеса. Дольше потом блендер отмывать , но не дольше чем руками месить :) И че прикольно - он теплый еще полчаса будет. Кушаешь такой как горячие сладкие шарики :)

Завтрака, по идее, должно хватать до обеда), то есть творог или просто овсянка не подходит, так как уже через час опять голодный. Жиры, белки, углеводы . Просто план на неделю составьте и купите продукты, например, омлет +авокадо+тост с сыром, овощ, или тост с сыром, с рыбой+варёные яйца+ зелень, овощ или яичница+ орехи+йогурт +морковка , ну это примерно, я думаю, смысл понятен примерно. То есть покупать на неделю, н-р, яйца, консервы можно(тунец, кукуруза), зелень, авокадо очень полезен, орехи, йогурт и организм будет радоваться у вас 😊

Михаил-Мимими Автор вопроса

Вот тут-то жена и нужна) Для меня это прям сложности, надо голову забивать этим. Творога мне обычно до обеда хватало, но я и наваливал его по 250+- грамм, изюм добавлял, и сахар

Михаил Мимими
Вот тут-то жена и нужна) Для меня это прям сложнос...

Это быстрые углеводы, а вам долгие надо, не сложно, просто со списком в магазин и потом по полкам, через пару недель будете как профессионал!

покупайте себе какой-то свежий фрукт(ы) на утро, йогурт, печеньки типо choco pie или сушеные смеси фруктов\фрукто-овощей (они прям дешевые и вкусные), есть прикольные не сладкие снеки из воздушного риса. если хочется чтото поплотнее - можно и бань ми купить, если рядом с домом есть хорошее место.

Самое быстрое и полезное - это отварить десяток яиц и положить их в холодильник. Быстро тем что варить не надо каждое утро. Полезно тем что вы перестанете перекусывать печеньками а будете и днем перекусывать яйцыми

Мисао с яйцами пожарить

Мюсли, яичница с беконом или без, тосты с сыром/маслом/джемом

Доставай пачку творога здесь

Pavel Loskutov
Bo Ne ?! :)

Не пробовал

Ilia Tru
Не пробовал

Пожалуй это даже вкуснее чем фо бо Не обязательно не завтрак. Вечером могут тоже приготовить

Ilia Tru
Не пробовал

Оно подается на чугунной тарелке кипящим и хлеб нагрет в аэрогриле

1. йогурт с рисом (sua chua nep cam) 2. каша рисовая или овсянка 3. всякие смеси быстрого приготовления, которые молоком заливаешь и побежал — тоже овсянка или еще какие-то крупы 4. бутерброд 🙂 5. яичница с сосиской 6. банан, соевое молоко и печеньки какие-нибудь 7. бань бао 8. вечером отварить свинины, на утром скушать ее с лапшой (не бп, а нормальная, которую пару минут варить - бун или фо) 9. ну и тд

Денис Сущенко
1. йогурт с рисом (sua chua nep cam) 2. каша рисов...

Чеж вы так бп не любите? Чем там лапша отличается? :) Тогда овсянка экстра это тоже бп и её тоже кушать не надо?

Похожие вопросы

Обсуждают сегодня

Кстати, на винского видела свежий пост, что очень сложно проходится граница Там устроили допрос на 3 часа 🙈 людям 1. У кого-то был опыт прохождения наземной границы от гон...
Yulia Tkacheva
10
Подскажите, есть ли какой то смысл ехать в начале января на Лас Пеньитас искать черепах? Там якобы есть организация, которая их выпускает/спасает Но по отзывам которые смогла...
Yulia Tkacheva
14
На ометепе без прав на байк вообще никак? Если арендовать скутер и спокойно в шлемах проехать по нескольким локациям. Читала две версии в интернетах: 5$ если поймают и другу...
Yulia Tkacheva
7
Привет! Подскажите, пожалуйста, пляж в Сан Хуан дель Сур для поплавать или для посерфить? Заранее спасибо!
Данич
10
Лас Пеньитас это совсем деревня деревней? Где лучше поселиться на Новый год? Леон или Понелойя/ Лас Пеньитас (Без машины)
Yulia Tkacheva
7
Mombacho вообще открывают? Мне уже третий человек говорит, что вулкан был закрыт И я правильно понимаю, что никаких хайков на вулканы поблизости от Гранады нет?
Yulia Tkacheva
3
Евреи на своей исторической земле, откуда их выгнали, пока их не было приплыли цыгане арабчата, и обосновались на берегу, в 45 году евреи ппросились обратно домой , как допуст...
Ника 🏕
4
Привет всем! Подскажите, пожалуйста, что по ценам в Никарагуа? Сколько, например, стоит килограмм тортияс, килограмм бананов, десяток яиц, килограмм курицы? Спасибо.
Takhir
6
Вечер добрый! Скажите пожалуйста, в чем подвох.. Я думаю купить в Бразилии землю в сельской местности и построить на ней дом "с нуля". Чтоб дешевле Я нашел участок 30х50 метр...
Set Nova
214
А почему все летят не прямым аэрофлотом, а какими то пересадками??? Объясните мне пожалуйста, я не понимаю
Mikhail
246
Карта сайта