Подкиньте пожалуйста идей, чем можно быстро завтракать дома если есть

Question

Подкиньте пожалуйста идей, чем можно быстро завтракать дома если есть

всего пол-часа на это дело? Просто для примера: в рф я доставал из холодильника пачку творога, и завтрак готов за 5 минут. Тут понятное дело есть бпшки, но это не особо полезно если регулярно так завтракать. Может есть ещё какие-то варианты?

#relocation #russian

0

23.09.2023

43 ответов

26 просмотров

Vladimir Shinkarev

Яйца, бутеры с сыром, йогурт

0

23.09.2023

Михаил Мимими Автор вопроса

Vladimir Shinkarev
Яйца, бутеры с сыром, йогурт

йогурты тут норм? В магазины заглядывал, не понял как что выглядит)

0

23.09.2023

Vladimir Shinkarev

Михаил Мимими
йогурты тут норм? В магазины заглядывал, не понял ...

Бери фирмы THTrue и Dalat Milk Không đường на упаковке значит без сахара.

0

23.09.2023

Kirill

Михаил Мимими
йогурты тут норм? В магазины заглядывал, не понял ...

Йогурты тут божественные. Прямоугольные чуть больше обычных.

0

23.09.2023

Ilya D.

Овсяные хлопья или яичница.

0

23.09.2023

Vipermad

гречку с молоком можно есть. берёшь вечером крупы, промываешь, заливаешь кипятком, оставляешь на ночь. утром сливаешь воду, добавляешь молока и ешь. дёшево и сердито

0

23.09.2023

Alex Lee

мультиварка.

0

23.09.2023

🇺 🇸 🇩 🇹 ПОЛКОВНИК

Баньбао

0

23.09.2023

Михаил Мимими Автор вопроса

есть рисоварка какая-то, как пользоваться ещё не научился

0

23.09.2023

Михаил Мимими Автор вопроса

Vipermad
гречку с молоком можно есть. берёшь вечером крупы,...

сложна :D Тут гречка это не экзотический продукт?

0

23.09.2023

Pavel Loskutov

А что значит не полезно? Там макароны самые обычные. Только на пару или в масле обжареные

0

23.09.2023

Alex Lee

Михаил Мимими
есть рисоварка какая-то, как пользоваться ещё не н...

там обычно есть режим "приготовить через 6-7-8 часов"

0

23.09.2023

Михаил Мимими Автор вопроса

Pavel Loskutov
А что значит не полезно? Там макароны самые обычны...

ну вот в макаронах полезного-то не так много)

0

23.09.2023

Pavel Loskutov

Михаил Мимими
ну вот в макаронах полезного-то не так много)

Вся азия живет на макаронах из риса

0

23.09.2023

Vipermad

Михаил Мимими
сложна :D Тут гречка это не экзотический продукт?

экзотический, 80тыщ за кг. уж что сложного замочить вечером и есть потом с молоком

0

23.09.2023

Nemi𓅪

Михаил Мимими
сложна :D Тут гречка это не экзотический продукт?

Попробуйте с овсянкой также, овсянку вечером в банку с молоком, туда можно орешки разные, сушёные ягоды, изюм, чернослив и в холодильник. Утром отличный вкусный завтрак.

0

23.09.2023

Михаил Мимими Автор вопроса

Pavel Loskutov
Вся азия живет на макаронах из риса

да я же не против, но всякие макароны будут на обед или ужин, так что с утра как-то не очень

0

23.09.2023

Vipermad

Nemi𓅪
Попробуйте с овсянкой также, овсянку вечером в бан...

о, ну кстати да!

0

23.09.2023

Pavel Loskutov

Михаил Мимими
да я же не против, но всякие макароны будут на обе...

Ходи в буфет на закате. О завтраке не вспомнишь

0

23.09.2023

Михаил Мимими Автор вопроса

Pavel Loskutov
Ходи в буфет на закате. О завтраке не вспомнишь

Ну мне идея с йогуртами понравилась, начну с этого "рецепта", а дальше видно будет)

0

23.09.2023

Pavel Loskutov

Михаил Мимими
Ну мне идея с йогуртами понравилась, начну с этого...

Я себе десерт делаю: В блендере молю овсянку экстра (не до пыли а крупная фракция как отруби) , и заливаю кипятком 1:1 по массе. Размешиваю (блендером или вилкой). Еще сахара или заменителя добавляю. Фактически овсянка не разваривается (экстра и так термообработаная) , и я ем это как халву :)

0

23.09.2023

Михаил Мимими Автор вопроса

Pavel Loskutov
Я себе десерт делаю: В блендере молю овсянку экстр...

Интересно... Быстро получается?

0

23.09.2023

Pavel Loskutov

Михаил Мимими
Интересно... Быстро получается?

Ну только сам процесс. Ждать особо не надо после замеса. Дольше потом блендер отмывать , но не дольше чем руками месить :) И че прикольно - он теплый еще полчаса будет. Кушаешь такой как горячие сладкие шарики :)

0

23.09.2023

Ekaterina

Завтрака, по идее, должно хватать до обеда), то есть творог или просто овсянка не подходит, так как уже через час опять голодный. Жиры, белки, углеводы . Просто план на неделю составьте и купите продукты, например, омлет +авокадо+тост с сыром, овощ, или тост с сыром, с рыбой+варёные яйца+ зелень, овощ или яичница+ орехи+йогурт +морковка , ну это примерно, я думаю, смысл понятен примерно. То есть покупать на неделю, н-р, яйца, консервы можно(тунец, кукуруза), зелень, авокадо очень полезен, орехи, йогурт и организм будет радоваться у вас 😊

0

23.09.2023

Михаил Мимими Автор вопроса

Вот тут-то жена и нужна) Для меня это прям сложности, надо голову забивать этим. Творога мне обычно до обеда хватало, но я и наваливал его по 250+- грамм, изюм добавлял, и сахар

0

23.09.2023

Ekaterina

Михаил Мимими
Вот тут-то жена и нужна) Для меня это прям сложнос...

Это быстрые углеводы, а вам долгие надо, не сложно, просто со списком в магазин и потом по полкам, через пару недель будете как профессионал!

0

23.09.2023

Михаил Мимими Автор вопроса

Ekaterina
Завтрака, по идее, должно хватать до обеда), то е...

А что такое н-р?

0

23.09.2023

Ekaterina

Михаил Мимими
А что такое н-р?

Например 😂

0

23.09.2023

Gaary

покупайте себе какой-то свежий фрукт(ы) на утро, йогурт, печеньки типо choco pie или сушеные смеси фруктов\фрукто-овощей (они прям дешевые и вкусные), есть прикольные не сладкие снеки из воздушного риса. если хочется чтото поплотнее - можно и бань ми купить, если рядом с домом есть хорошее место.

0

23.09.2023

Pavel Loskutov

Самое быстрое и полезное - это отварить десяток яиц и положить их в холодильник. Быстро тем что варить не надо каждое утро. Полезно тем что вы перестанете перекусывать печеньками а будете и днем перекусывать яйцыми

0

23.09.2023

Пол Мед

Sergei Kirillov
заводишь жену - проблема решается сама собой

Дорого!

0

23.09.2023

Ilia Tru

Мисао с яйцами пожарить

0

23.09.2023

Pavel Loskutov

Ilia Tru
Мисао с яйцами пожарить

Bo Ne ?! :)

0

23.09.2023

Игорь Хитцель

Мюсли, яичница с беконом или без, тосты с сыром/маслом/джемом

0

23.09.2023

Roman Borodachev

Доставай пачку творога здесь

0

23.09.2023

Ilia Tru

Pavel Loskutov
Bo Ne ?! :)

Не пробовал

0

23.09.2023

Pavel Loskutov

Ilia Tru
Не пробовал

Пожалуй это даже вкуснее чем фо бо Не обязательно не завтрак. Вечером могут тоже приготовить

0

23.09.2023

Roman Borodachev

Pavel Loskutov
Пожалуй это даже вкуснее чем фо бо Не обязательно...

Ну на завтрак возможно)

0

23.09.2023

Roman Borodachev

Ilia Tru
Не пробовал

Оно подается на чугунной тарелке кипящим и хлеб нагрет в аэрогриле

0

23.09.2023

Денис Сущенко

1. йогурт с рисом (sua chua nep cam) 2. каша рисовая или овсянка 3. всякие смеси быстрого приготовления, которые молоком заливаешь и побежал — тоже овсянка или еще какие-то крупы 4. бутерброд 🙂 5. яичница с сосиской 6. банан, соевое молоко и печеньки какие-нибудь 7. бань бао 8. вечером отварить свинины, на утром скушать ее с лапшой (не бп, а нормальная, которую пару минут варить - бун или фо) 9. ну и тд

0

23.09.2023

Pavel Loskutov

Денис Сущенко
1. йогурт с рисом (sua chua nep cam) 2. каша рисов...

Чеж вы так бп не любите? Чем там лапша отличается? :) Тогда овсянка экстра это тоже бп и её тоже кушать не надо?

0

24.09.2023

Денис Сущенко

Pavel Loskutov
Чеж вы так бп не любите? Чем там лапша отличается?...

Бп это хао хао какая-нибудь. Она вредная.

0

24.09.2023