Всем привет! Ребят, вопрос к аэрофобам, как получалось уснуть при

Question

Куба 🇨🇺 Чат TravelAsk

Art

Всем привет! Ребят, вопрос к аэрофобам, как получалось уснуть при

полете? Что употребляли (кроме алкоголя) , чтобы точно поспать часов 8-9?

#relocation #russian

0

08.05.2023

21 ответов

17 просмотров

Art Автор вопроса

А Е А Е
Не бояться и лететь. Я тоже боялся. В прошлом году...

Да, головой то понимаю, по работе много летаю, но каждый перелет на нервах. Обычно к алкоголю стараюсь не прибегать в таких ситуациях, но тут прям весь в мыслях

0

08.05.2023

А Е А Е

Art
Да, головой то понимаю, по работе много летаю, но ...

Тем более если много по работе летаете. Книгу, кроссворд, на телефон сериал, музыки накачать, и не думать о плохом)

0

08.05.2023

Ксю

Ой, я вообще очень боюсь летать. Но тут прошло все оч легко. За весь день набегалась, ночь в аэропорту...вылет в 4 утра...пока все угомонились, прошло время и организм сам закрыл глаза и в сон! ))) ибо сутки не спала, а тут приятненькая подушка и...))

0

08.05.2023

Art Автор вопроса

Вот тоже на это надеюсь, у нас ещё до этого пересадка, сутки без сна до взлета. Очень надеюсь, что отрублюсь))

0

08.05.2023

Ляйсан Исмагилова

Art
Вот тоже на это надеюсь, у нас ещё до этого переса...

Реально купите тупо мелатонин и начните пить его до поездки. И потом в самолете выпейте

0

08.05.2023

Art Автор вопроса

Ляйсан Исмагилова
Реально купите тупо мелатонин и начните пить его д...

Тоже попробую. Спасибо

0

08.05.2023

МайскаЯ

Ляйсан Исмагилова
Реально купите тупо мелатонин и начните пить его д...

Блин, а вот не дай Бог что, а ты под лекарством?! И не спасешься 👀

0

08.05.2023

Ляйсан Исмагилова

МайскаЯ
Блин, а вот не дай Бог что, а ты под лекарством?! ...

Это же не снотворное и прочее) оно просто помогает выработать нормальный сон, так скажем. Чтобы уснуть чуть пораньше, если нужно. Не как под снотворным ты ничего не чувствуешь и прочее

0

08.05.2023

МайскаЯ

Ляйсан Исмагилова
Это же не снотворное и прочее) оно просто помогает...

А, ну тогда ладно. Я просто считаю, что в дороге ты должен быть предельно собран. Как морпех перед высадкой 😁

0

08.05.2023

Art Автор вопроса

МайскаЯ
А, ну тогда ладно. Я просто считаю, что в дороге т...

Это мое постоянное состояние, хотел на время полета от него избавиться😁

0

08.05.2023

Ляйсан Исмагилова

А в обычные дни вы засыпаете нормально?

0

08.05.2023

Art Автор вопроса

Ляйсан Исмагилова
А в обычные дни вы засыпаете нормально?

Ну плюс/минус. Но в целом проблема со сном в транспорте. За рулём это конечно выручает, но даже в поездах сплю максимум 3-4 часа за ночь

0

08.05.2023

Ляйсан Исмагилова

Art
Ну плюс/минус. Но в целом проблема со сном в транс...

Ну вот тогда реально начните пить мелатонин, который уже посетовали несколько человек)

0

08.05.2023

Art Автор вопроса

Ляйсан Исмагилова
Ну вот тогда реально начните пить мелатонин, котор...

Вот как раз читаю про него. Походу завтра приобрету.

0

08.05.2023

Ляйсан Исмагилова

Art
Вот как раз читаю про него. Походу завтра приобрет...

Короче или идите покупайте это, или идите нормально к врачу, обозначайте проблему и только он пропишет вам лекарство исходя из вашего случая. А никак не чат

0

08.05.2023

Ольга

Ляйсан Исмагилова
Это же не снотворное и прочее) оно просто помогает...

Правильно! Лекарства, которые увеличивают дозу мелатонина в организме, который отвечает за соответствие бодрствование-сон в организме. Такие препараты рекомендуют принимать при нахождении в другом часовом поясе, как и с Кубой выходит. Опять же, лучше к врачу)

0

08.05.2023

Ляйсан Исмагилова

Ольга
Правильно! Лекарства, которые увеличивают дозу мел...

Ну я его пью, чтобы уснуть побыстрее) более сильнодействующие я пробовала через врачей- как мертвому припарка

0

08.05.2023

Ольга

Ляйсан Исмагилова
Ну я его пью, чтобы уснуть побыстрее) более сильно...

Вы просто транквилизаторы конкретные озвучиваете) опасно ☺️

0

08.05.2023

Ляйсан Исмагилова

Ольга
Вы просто транквилизаторы конкретные озвучиваете) ...

Лично я мелатонин только советовала, а про остальное несколько раз написала идти к врачу

0

08.05.2023

Maria Tuvik

Ксю
Ой, я вообще очень боюсь летать. Но тут прошло все...

Мы тоже сначала поезд, потом целый день по Москве гуляли, 4 часа сна, и даже я со своей тревожностью смогла поспать. Правда начала пить мелаксен за 4 дня до полёта. И вообще мне этот перелёт показался легче, чем на более короткое время

0

08.05.2023

А Е А Е · Accepted Answer

А Е А Е

Не бояться и лететь. Я тоже боялся. В прошлом году пепелет Москва - Сочи в напряжении был. А этот перелет на кубу и обратно перенёс легко. Самое неприятное это посадка и турбулентность

0

08.05.2023

371 похожих чатов

Всем привет! Ребят, вопрос к аэрофобам, как получалось уснуть при

21 ответов

Похожие вопросы