А можно узнать, сколько за неделю на продукты минимум можно

Пачка пельменей 1200тг, хлеб 150тг, дошик 150-200тг, вафли "яшкино" 350тг маленькая пачка, вареники 800тг, скумбрия хк 1500тг рыбка, Алматы, в день на одного человека не готовя сложных блюд 2000тг, можно ужаться до 1500, если готовить самому, то наверное в 1200 вполне реально, но не слишком много есть и не слишком с мясом :)

0

26.05.2023

Михаил

Могу отправить пузо от пельменей и вареников в личку 🤣🤣

0

26.05.2023

Дмитрий Blume Автор вопроса

О, спасибо огромное)

0

26.05.2023

🎲 Victor Fogel 🎲

Михаил
Могу отправить пузо от пельменей и вареников в лич...

Не стоит) скоро лето, огурцы, помидоры, салатик, молочные продукты, каши, а не только тесто

0

26.05.2023

Helen Dolinski

🎲 Victor Fogel 🎲
Не стоит) скоро лето, огурцы, помидоры, салатик, м...

Шуббат

0

26.05.2023

Михаил

🎲 Victor Fogel 🎲
Не стоит) скоро лето, огурцы, помидоры, салатик, м...

Вопрос же не в полученных ккал, а в затраченых, на жёстком дефиците питайся хоть сахаром и все равно будешь скидывать

0

26.05.2023

Bell Val

Михаил
Пачка пельменей 1200тг, хлеб 150тг, дошик 150-200т...

Н хз, кому как, видимо. Мне важно в рационе свежие овощи-фрукты, ягоды, яйца, мясо, свежая рыба, сливочное масло, орехи, нерафинированные масла, кофе, конфеты. А это нынче ну ппц дорого. Консервы, субпродукты, полуфабрикаты - нет и точка:))

0

26.05.2023

Николай

Bell Val
Н хз, кому как, видимо. Мне важно в рационе свежие...

Сливочное масло реально дорогое

0

26.05.2023

Bell Val

Николай
Сливочное масло реально дорогое

Именно сливочное, а не всякий шлак типа спреда

0

26.05.2023

Николай

Bell Val
Именно сливочное, а не всякий шлак типа спреда

Именно о сливочнои и речь. Покупаю у фермеров.

0

26.05.2023

Михаил

Bell Val
Н хз, кому как, видимо. Мне важно в рационе свежие...

Вопрос был не в моем рационе, а в том, как можно в алмате питаться и сколько это стоит, самая дешевая еда, угли, все бы с радостью питались супер здоровой пищей с высоким содержанием белка, но увы, это выйдет в 120 тысяч в месяц минимум, не все могут тратить только на еду такие суммы, вы можете, классно, рад за вас, но человек спрашивал про самый минимум затрат по еде, какой вопрос такой ответ

0

26.05.2023

Bell Val

Михаил
Вопрос был не в моем рационе, а в том, как можно в...

Так вот на основании этого и возникает вопрос, с хрена ли у нас вдруг резко выросла продолжительность жизни:))))

0

26.05.2023

Alexandr

Михаил
Вопрос был не в моем рационе, а в том, как можно в...

Ради бога. Я бы только продукцию Яшкино исключил из списка, от греха подальше, не стоит эту пальму лопать

0

26.05.2023

Bell Val

Михаил
Вопрос был не в моем рационе, а в том, как можно в...

Так я на шмотки не трачусь, сократила все ненужные расходы. Не хожу никуда особо, особо тут некуда и не с кем, не заказываю никаких доставок. Готовлюдома сама, также и выпечку.

0

26.05.2023

Михаил

Alexandr
Ради бога. Я бы только продукцию Яшкино исключил и...

Ну камон, ребятки, я написал ориентиры, не хочешь "яшкино", бери "пашкино", все цены для понимания, а не для того чтобы питаться именно этими продуктами, что ж вы так буквально все воспринимаете🤣 я вообще пельмени ел последний раз месяц назад, вафли так же

0

26.05.2023

Marzulbur

В среднем десятка. Если не лень что-то вроде супов варить, то меньше, овощи копейки стоят в ларьках. Творог и всякое такое лучше местный брать, всё российское дороже чуть ли не в 1.5-2 раза. Не знаю как в Алма-Ате, но в Петропавловске вообще выгоднее готовой едой питаться, пирожками всякими и в небольших кафе.

0

26.05.2023

Helen Dolinski

Bell Val
Так я на шмотки не трачусь, сократила все ненужные...

Как это не куда ? Все приезжают и хоть разорвись

0

26.05.2023

Helen Dolinski

Bell Val
Так я на шмотки не трачусь, сократила все ненужные...

А уж шмотки это святое

0

26.05.2023