долгом снорке, больше часа? Стала замечать у себя, интересно что это🧐
Скорее всего начинается незначительное переохлаждение (Вы сразу можете и не заметить), конечности в силу анатомических особенностей, как известно, замерзают первыми. От этого появляется ощущение онемения. Как некоторые профи рекомендуют, час в воде, потом погреться на суше.
Мне про это рассказывали еще местные мальдивские Олд дайверы. Я сама раньше любитель была заплывы по 3 часа делать. Они вообще говорят больше часа в воде не стоит, чтобы потом суставы и кости в старости не болели. Час поплавал - перерыв- потом еще час
Шейный отдел позвоночника перегружен.
О, спасибо, не подумала, шея и вправду устает
Обсуждают сегодня