@DenisKormalev ты как бег тренеруешь? Я тут после большого перерыва попробовал

Question

пробежаться...
Лучше бы на моноколесе😂

#relocation #russian

0

01.10.2023

15 просмотров

Ну тип дистанция и перерывы)))

0

02.10.2023

Сейчас наверно около 25-30 миль в неделю. Это 4 раза. С нового года надо будет увеличивать постепенно до 50-60, чтобы в июле марафон пробежать

0

02.10.2023

А так у меня программа какая нибудь обычно. Типа ставлю гонку и к ней тренюсь. Гармин неплохо генерит планы тренировочные

0

02.10.2023

Denis K · Accepted Answer

А как его еще можно тренировать кроме бега? Или ты про что именно

0

02.10.2023