ясность ума и сон не более 5-6ч в сутки. На полифазку не смогу переехать сразу
Кофеин, энергетики, но поможет только на 1-2 недели
Может попробовать оптимизировать время бодрствования, а не пытаться сократить самый естественный физиологический процесс?
Обсуждают сегодня