ногу ставить на педаль бочки чтобы нога не затекала через две минуты игры? Что почитать/посмотреть?
у доктора скоере всего. Можно попробовать стул настроить, чтобы угол коленки был примерно 90 град. Хотя я немного сильнее гну по факту, особенно когда скорость нужна.
Потом рекомендую посмотреть обучалки Томаса Ланга. Они для задротов (а-ля уроки от Бакетхеда), но там он разные техники показывает. И хил тое, и с пяткой вниз и вверх, и перестановки
удобная обувь и прямая спина + спорт
Обсуждают сегодня