а что такое выгорание и как с ним быть, можете описать, а то вот по описанным симптомам знакомым, оно у меня, но я вот не пойму как это работает и как с этим быть, ведь люди по 20 лет без отпусков работают на 1 заводе и ничо, а у нас тут выгорание?
Советую записаться на мма ))) и по тренить с ребятками)) сразу забудешь про это дерьмо ))
Причём тут мма, посыл в том чтобы чём-то ещё заниматься
Не, главное освободить мозг от корня проблемы, ни что тебе не отвлечёт от этого как единоборства) прикол в том, что там тебе будет не до функций))
это личное предпочтение каждого, для кого-то не обязательно получать по голове, чтоб освободить ее от мыслей)
Спорт изматывающий.
на заводе (да и везде, где есть умственный труд) тоже есть, только там люди не начитались ещё статей из интернетов, и не знают про это слово
"надо перекурить и всё пройдет..."
По практике выгорание еще случается, когда не видишь плодов своего труда. Чаще всего в работе нет задач "сделай проект с нуля до полной готовности и сдай", занимаешься рефактором, правками багов и прочими рутинными делами и получается что вроде ты каждый день трудишься, а внешне это заметно мало или вовсе не заметно)
Обсуждают сегодня