длительного пребывания перед компом на работе?
Купи нормальный монитор
а как отличить норм монитор от не норм?
Устранить блики на экране. Выровнять освещение и яркость экрана. Делать перерывы каждые 45 минут. Капли как временная помощь тоже ок
Я уже несколько лет практикую технику Помодоро. Это когда определенный интервал времени работаешь, а потом отдыхаешь. У меня рабочий интервал 45 минут, а после него я в 99.99% случаев встаю от компа и хожу по комнате. Это и для глаз полезно, и еще полезно для кровообращения в тазу. Еще я когда отдыхаю между подходами помодора, я подхожу к разным окнам в квартире и пырюсь вдаль, это тоже помогает. При работе вообще никакого дискомфорта не должно быть. Если слизятся или болят глаза, это уже очень плохо. Если это игнорировать, будет печаль. И проблему надо решать: или менять монитор (у эпла все девайсы хороши, если денег есть на это), или же уменьшать время работы. Но игнорировать проблему точно нельзя.
У эпла отвратительные глянцевые мониторы. Яркие, четкие, красивые, но все блики твои.
Да, но можно организовать рабочее место так, чтобы прямой свет на него не падал и тогда все хорошо. Но хотя если мы про офис, тогда согласен, это проблема.
Спасибо, попробую
Именно в окружении основные проблемы. Если монитор не выгоревший настолько что буквы расплываются и не выдает 10Гц подсветки, то проблема скорее всего не в нем.
Даже и не думал о таком, что невозможно огранизовать рабочее пространство как удобно. Но да, жизнь, оказывается, разная бывает.
Обсуждают сегодня