Помогите пж решить проблему. Если удалить всю дату базы, то

Question

Помогите пж решить проблему. Если удалить всю дату базы, то

при переподнятие контейнера она пересоздаётся заново. Так вот... у меня выходит такая проблема в докере, что как бы образ базы docker-compose поднял, начинает поднимать бэк, а законнектиться к базе не может. В теоррии было бы неплохо как то проверять сначала возможен ли коннект к базе, а потом только к ней коннектиться, что бы не было проблем таких. Как можно проверить поднята ли база, или нет? Помогите пж.

docker-compose вам на всякий случай
version: '3'

services:
frontend:
build: ./frontend
ports:
- 80:3000
depends_on:
- backend
env_file:
- .env/frontend.env
backend:
build: ./backend
ports:
- 81:3001
env_file:
- .env/postgres.env
depends_on:
- postgres
postgres:
image: postgres:latest
ports:
- 5432:5432
env_file:
- .env/postgres.env
volumes:
- .data/postgres:/var/lib/postgresql/data/