и вообще организма? Встаю обычно в 7 утра, но на этой неделе в любое время
И еще: что делать, если не получается заснуть из-за постоянно приходящих в голову идей и их реализаций? Мозг только этим занят, вообще пиздец.
Достаточное количество сна (7-8) часов лучше не профукивать, проверено. А так — за час до сна нафиг всякие идеи, мелатонина ещё можно сожрать.
Хороший вопрос в полвторого ночи
Лучше поздно, чем никогда
снотворными и вообще любыми таблетками лучше не пользоваться
Насчёт любых я бы поспорил, а про полбанки снотворного была шутка
Обсуждают сегодня