173 похожих чатов

Товарищ один решил заняться бегом в целях профилактики малоподвижного образа

жизни. Через два месяца пришёл ко мне и вопросил "отчего так в суставах колени хрустят?". Бегал в кедах на плоской подошве по асфальту, имея на борту 15-20 кило лишнего веса...

3 ответов

10 просмотров

в кедах бегать самоубийство😂

С теме же 20кг лишнего на дорожке без бега или с минимадьным бегом спина и суставы болели... Когда общая база немного вернула мышечный карсет а с тела ушли лишние 15кг то и спена отпустила и бегать стало легче) но потом пандемия и смена работы вернули все на место

Николай Сахаров
в кедах бегать самоубийство😂

При правильной технике и отсутствии лишнего веса, при условии что бежишь не на время и не более 10ки, это даже полезно для стопы 🤷‍♂️

Похожие вопросы

Обсуждают сегодня

я не магистр хаскеля, но разве не может лейзи тип конвертнуться в не-лейзи запросив вычисление содержимого прям при инициализации?
deadgnom32 λ madao
100
Всем привет! Массив вводится с клавиатуры, кол-во элементов неизвестно, поэтому я указал arr db 100 dup(?) С нахождением максимума проблем нет, а вот минимум почему-то всегд...
En Vind Av Sorg
11
в сях есть множество как в питоне? для удаление дубликатов
Linus
25
читать файл максимально быстро? странный вопрос))
zamtmn
53
Кто создает тут ботов для телеграмм групп ?
Antskup
8
а как бы вылезти из ИО, что то типа IO -> Ether или в какую сторону смотреть ? что то туплю
Fedor
14
Вроде бы вопрос уже заезжанный, но тем не менее У меня есть функция menu() которая выводит набор возможных действий, а затем спрашивает у пользователя что он хотел бы сделать....
David Golovatin
2
Я хочу запустить свой проект в тг. Что-то между пирамидой и майнилкой. Еще подобного ничего не было. Уникальная идея. Нужен именно не бот, а приложение. С ввод, выводом тон...
Павел А.
6
а зачем этот вопрос для удаления из чата?
Mёdkinson Medvezhkin
63
тоесть, указав return eax, сгенерируется никому ненужная инструкция mov eax,eax ?
Aiwan \ (•◡•) / _bot
24
Карта сайта