нибудь способы как меньше отвлекаться при учёбе? Есть ощущение, что я жс на метаните освоил бы раза в 3 быстрее, если бы не отвлекался
Самодисциплина, приложение forest
Можешь помидорки попробовать. Но не всем заходит. Гугли Pomodoro техника. Ещё есть книжка «максимальная концентрация». Рассказывает о том, почему мы отвлекаемся и как с этим бороться.
Обсуждают сегодня