Добрый вечер! Я знаю, что в первые 2 часа после

Question

Добрый вечер! Я знаю, что в первые 2 часа после

приема пищи не рекомендуется физ активность, но часто происходит так, что после еды нужно сразу идти по делам. Как лучше и безопаснее (чтобы избежать гипогликемии), поступать в ситуациях, когда сразу после приема пищи будет активная ходьба? Делать половину от расчитанного болюса, делать весь болюс и ставить вбс на 0 или как-то ещё.
Прием пищи чаще "по правилу тарелки" - обед с белками, жирами, клетчаткой и сложными углями.

0

23.07.2023

8 ответов

17 просмотров

Rita🐉 Автор вопроса

Елена Соколова
Вам придется самой проверять, как именно у вас раб...

Я понимаю. Хотела поинтересоваться как поступают другие люди на помпе 😅

0

23.07.2023

Stas Ver

Опытным путем уменьшить количество болюса на еду исходя из вашей физической нагрузки

0

23.07.2023

Аня

Rita🐉
Я понимаю. Хотела поинтересоваться как поступают д...

Разная физ нагрузка. То ли это тенис, то ли пешая прогулка

0

23.07.2023

Rita🐉 Автор вопроса

Аня
Разная физ нагрузка. То ли это тенис, то ли пешая ...

У меня именно ходьба быстрым шагом с подъëами и спусками.

0

23.07.2023

Елена Соколова

Rita🐉
Я понимаю. Хотела поинтересоваться как поступают д...

Мой уменьшает количество инсулина непосредственно перед аэробной физнагрузкой. Перед анаэробной ест часа за 2, не меньше, иначе активный инсулин сильно роняет, несмотря на то, что должен повышать

0

23.07.2023

Аня

Rita🐉
У меня именно ходьба быстрым шагом с подъëами и сп...

Если это произошло внезапно, то базу отключить и взять с собой перекус сложными углеводами. Если планировано, тоже отключаете базу и уменьшаете болюс (на сколько? Хз... может на пловину) и наблюдать

0

23.07.2023

Rita🐉 Автор вопроса

Елена Соколова
Мой уменьшает количество инсулина непосредственно ...

Я пробовала 50-70% от болюса и вбс на 0, но всë равно приходилось в процессе есть быстрые угли. Однако я тогда была на фиаспе, который очень резко и стремительно снижает мне ск. Сейчас с новорапидом мне не так страшно ходить на активном инсулине.

0

23.07.2023

Елена Соколова · Accepted Answer

Елена Соколова

Вам придется самой проверять, как именно у вас работает активный инсулин, на какую по интенсивности физнагрузку и какие приемы применять. Универсального для всех совета нет

0

23.07.2023

Похожие чаты

Добрый вечер! Я знаю, что в первые 2 часа после

8 ответов

Похожие вопросы