Похожие чаты

Ребята, подскажите, как обстоят дела с занятиями спортом при рс?

Поясню. Я время от времени соревновался на уровне Чемпионата России. 2022 год, правда, немного выпал, но пол года назад вернулся к тренировкам. А вот теперь, после общения с докторами, как то боязно брать в руки спортивные снаряды. Гугл выдаёт тока аэробные нагрузки, йогу и общение с лошадьми. У кого какое мнение на этот счёт?

12 ответов

15 просмотров

У меня очаг в шее есть, и при сильных нагрузках я ощущаю дискомфорт в шее, а на следующий день могу почувствовать слабость и онемение, хотя даже в этот же день могу ощутить это. Если спорт, то рекомендую умеренные нагрузки. Плавание топ)

Здравствуйте! Я тут тоже немношк железо тягала до РС, диагноз поставили недавно и пока делаю только лёгкие нагрузки, но планирую вернуться к нормальным тренировкам. Почитала еще научные статьи на этот счёт. То, что людям с РС можно только что-то лёгкое, это устаревший подход. И силовые и интенсивное кардио не запрещено. Ещё я консультировалась со спортивным терапевтом/физиотерапевтом, он тоже очень даже за железо. Смотрите по своему состоянию, как себя будете чувствовать после тренировок.

Евгений- Автор вопроса
Евгений
Плавание топ. Поддерживаю.

О я как раз с октября собираюсь идти😊

Кстати, если вы погуглите на английском, то весь гугл в статьях почему вам ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно заниматься силовыми и тяжёлой атлетикой при РС 😅

Евгений- Автор вопроса
Vasiliy Kuraev
Перегруз для РС вреден

Если так, то грустно. Будем пропагандировать фитнес и зож.

Евгений
Если так, то грустно. Будем пропагандировать фитне...

Да и соревнования это же стреСссс.. тоже вредненько

Grand Mirende
У меня очаг в шее есть, и при сильных нагрузках я ...

А очаг в шее - это как? 🤔 МРТ же делают только головы! Или я ошибаюсь?

Похожие вопросы

Обсуждают сегодня

А как старый хаскел с новым стыковать ? потому как тут работает https://play.haskell.org/saved/C3xpMzcd, а вот тут https://stepik.org/lesson/7602/step/9?unit=1473 нет ошибка C...
Fedor
131
Guys what is ur real (no jokes) expectation of link price during this cycle?
Hobbyist
22
Hey, it seems like a solid project for the gaming industry. What are your initial thoughts?
Josh
26
Ребят, что лучше для реверса: гидра или ида?
En Vind Av Sorg
26
if (user?.choseType === 'oneDay') { await ctx.reply( 'Добро пожаловать в команду «Магнита»! Правда, на один день ☺️ ', ); await ctx.s...
Kokni
1
Вопрос я правильно понимаю что в коде newtype ArrowMap k v = ArrowMap { getArrowMap :: k -> Maybe v } getArrowMap есть функция типа k -> Maybe v, если да, то не понимаю задач...
Fedor
64
Делаю велосипед логгер. К сообщению хочу прикрутить некоторую информацию, типа, кем отправлено, какой уровень, и всякое такое. И тут подумалось мне, почему бы не хранить весь...
Serjone
24
Всем добрый вечер, подскажите пожалуйста, я вот вот начинаю пользоваться linux, перешёл с винды и хотелось бы узнать есть ли аналоги onedrive чтобы хранить документы в облаке ...
Malik
14
Всем привет! Использую gitlab-ci. Настроил gitlab-agent для деплоя в куб. При деплое проекта в логах такая ошибка: Executing deploy plan failed to watch "ns:my-project/Ingress...
Konstantin Moiseev
4
Как Вы считаете нормально ли в двадцатых годах 21 века в ВУЗах Российской Федерации обучать студентов работе с TASM? Не слишком ли это "архаично"? (Если оффтоп или флейм для э...
Spiker01
52
Карта сайта