Добрый вечер. Коллеги, кто ведёт дневник питания в рукописном варианте, особенно

Question

Добрый вечер. Коллеги, кто ведёт дневник питания в рукописном варианте, особенно

интересует у кого детки болеют, можете скинуть ваши варианты разлиновки?

Я при манифесте покупала дневник. Было удобно. Он закончился и не могу ничего подобрать на замену. Все не удобно. Уже и сама чертила, и покупала разные - не то. Пару дней веду и все. Интересует особенно те варианты, где можно отмечать и вбс и базу по часам. Или может кто в электронном виде ведёт, тоже можно скрины скинуть?

Буду очень благодарна всем, кто откликнется. Лучше в личку, конечно, чтоб не засорять чат.