Похожие чаты

А если Вы делаете упражнения, это уменьшает боль и скованность?

5 ответов

9 просмотров

Нет Я занимаюсь спортом и делаю активную релаксацию по Джекобсону перед сном

MouzeR- Автор вопроса
Polina Sunny
Нет Я занимаюсь спортом и делаю активную релаксаци...

Насколько боль в шее мешает Вашей повседневной активности? Спорту, работе, увлечениям

MouzeR
Насколько боль в шее мешает Вашей повседневной акт...

Я её практически не замечаю в течение дня. Не мешает Но при занятиях спортом, конечно, осторожничаю, голову не запрокидываю назад

MouzeR- Автор вопроса
Polina Sunny
Я её практически не замечаю в течение дня. Не меша...

Тогда начните с организации гигиены сна и КПТ техник для улучшения засыпания. Если это за 2-3 недели не даст эффекта, обсудите назначение мелатонина на ночь на 1-2 месяца. Если и это неэффективно, обсудите назначение тразодона 50-75 мг на ночь. И я бы всё же получил мнение ревматолога касательно боли в шее

Похожие вопросы

Обсуждают сегодня

А как старый хаскел с новым стыковать ? потому как тут работает https://play.haskell.org/saved/C3xpMzcd, а вот тут https://stepik.org/lesson/7602/step/9?unit=1473 нет ошибка C...
Fedor
131
Вопрос я правильно понимаю что в коде newtype ArrowMap k v = ArrowMap { getArrowMap :: k -> Maybe v } getArrowMap есть функция типа k -> Maybe v, если да, то не понимаю задач...
Fedor
64
I am honored to report that all the deliverables for the BCHFAQ Flipstarter Phase 1 have been completed. I appreciate the opportunity I've had to put all this together using t...
fixthetracking
15
Как Вы считаете нормально ли в двадцатых годах 21 века в ВУЗах Российской Федерации обучать студентов работе с TASM? Не слишком ли это "архаично"? (Если оффтоп или флейм для э...
Spiker01
52
Продолжая диалог про свифт в проде – сейчас возник вопрос в активном наборе бекендеров. В основном в нашей компании мы фанаты Java Spring и полностью ей довольны. Однако найм ...
Guseyn
27
Is there any new news from Kadena? The price is very suppressed.
HAKAN TECİMEN
27
{!! $modx->runSnippet( 'multiTV',[ 'tvName'=>'slider-main1', 'docid'=>'[*id*]', 'tplConfig'=>'', 'display'=>'4', 'offset'=>'0', 'rows'=>'all', 'ra...
Роман С
4
Из рассылки The Lazarus team is glad to announce the release of Lazarus 3.4. This is a bugfix release and was built with FPC 3.2.2. Here is the list of changes for Lazarus...
Ed Doc
4
Комрады, хотел уточнить. Проперть в OnDestroy юнита-хозяина по-прежнему доступна? И еще уточнение: finalization юнита наступает раньше или позже OnDestroy?
Ed Doc
48
Hello everyone! I have CHZ coins in the BEP2 network, what should I do to change the network, since Binance stops entering coins in this network???
Ts. Ts.
22
Карта сайта