Всем добрый день! Девочки, подскажите пожалуйста, кто принимал анастразол.

Question

Доброе место РМЖ

алла бердник

Всем добрый день! Девочки, подскажите пожалуйста, кто принимал анастразол.

Очень. Боюсь поправиться..... Как он?

0

01.08.2023

12 ответов

976 просмотров

LiyliyLi

Татьяна Иванова
Сам анастрозол не даёт полноты. Он убирает эстроге...

Сегодня в ИГ обсуждалась эта тема. Писали, что набрали от 10 до 25 кг не взирая на диеты и ограничения. Я не была никогда Венерой Милосской, но у меня всегда была талия (даже на 9ом месяце беременности), сейчас-*спасательный круг*😥.Писали, что очень трудно согнать даже несколько кг. Для себя решила, что в нашем положении лучше толстеть, чем начать усиленно сбрасывать.

0

01.08.2023

Наталия

LiyliyLi
Сегодня в ИГ обсуждалась эта тема. Писали, что наб...

Добрый вечер! Я на Анастразоле почти пять месяцев, стараюсь вести активный образ жизни, придерживаюсь ПП, но без фанатизма)) много хожу, езжу на велосипеде, добавляю силовые тренировки, пилатес) -4кг, подтянула внутреннюю поверхность бёдер, талия на месте 🙏🏻 влезла в джинсы, которые после химии могла натянуть только до колен🙈 44 года, прошла 6 химий, лучевую, операцию, сейчас таргеты и ИА

0

01.08.2023

Светлана

Наталия
Добрый вечер! Я на Анастразоле почти пять месяцев,...

Вдохновляет ! 👍 Но пока что тоже много ходьбы ,велосипед ,силовые +работа силовая,сахар и мучное убрала. И увы((( отеки приплыли. Или жир. Но похоже на задержку воды

0

01.08.2023

LiyliyLi

Светлана
Вдохновляет ! 👍 Но пока что тоже много ходьбы ,вел...

Я сменила тамоксифен на летрозол. Расперло меня именно на тамоксифене. Был какой то дискомфорт в животе, напряжение. Ну и эндометрий 15мм за год.Где то писали, что это не эндометрий вырос, а просто отек как реакция. Не буду обольщаться, времени на летрозоле мало прошло, но хочу надеяться, что он мне больше подойдет.

0

01.08.2023

O L

Наталия
Добрый вечер! Я на Анастразоле почти пять месяцев,...

Доброй ночи. Вот хочу тоже на велосипеде кататься, но побаиваюсь отеков. Не выдержала, проехалась один раз. Не отекает рука у вас после велосипеда?

0

01.08.2023

Наталия

O L
Доброй ночи. Вот хочу тоже на велосипеде кататься,...

Доброй ночи) нет, не отекает) стараюсь на здоровую руку больше нагрузку давать, а со стороны операции только слегка придерживаю руль рукой

0

01.08.2023

Татьяна Иванова

Наталия
Добрый вечер! Я на Анастразоле почти пять месяцев,...

Велосипед не рекомендуют лимфологи. Желательно убрать всю статическую нагрузку на руку со стороны операции (велосипед, велотренажер, планка на неподвижных руках) особенно если была лучевая.

0

01.08.2023

Татьяна Иванова

LiyliyLi
Сегодня в ИГ обсуждалась эта тема. Писали, что наб...

Толстеть нельзя много. Жир вырабатывает эстроген, это плохо при гормонозависимом раке. Нужно соответствовать своему индексу массы тела. Одной диетой не справиться, тут комплекс: диета, спорт, сон, ограничения в количестве приемов пищи (максимум 3 приема в сутки) и тщательно пережевываем (долго и тщательно). "Ох и трудная эта работа, из болота тянуть бегемота" 😢 Живем!

0

01.08.2023

Polina

Татьяна Иванова
Толстеть нельзя много. Жир вырабатывает эстроген, ...

Разве для похудения не нужно наоборот много приемов пищи но маленькими порциями? Чтобы метаболизм разогнать?

0

02.08.2023

O L

Polina
Разве для похудения не нужно наоборот много приемо...

Что бы метаболизм разогнать надо набирать мышечную массу. Мышцы сжигают много калорий.

0

02.08.2023

Polina

O L
Что бы метаболизм разогнать надо набирать мышечную...

Ок, но это не о количестве приемов пищи.

0

02.08.2023

Татьяна Иванова · Accepted Answer

Сам анастрозол не даёт полноты. Он убирает эстроген, который нужен организму для разных процессов, эстроген вырабатывают надпочечники и... ЖИРОВАЯ ТКАНЬ. Вот организм и начинает "образовывать" дополнительное количество жировой ткани. И вот с этим очень трудно бороться. А бороться мы все знаем как, жёсткий отбор продуктов, уменьшение количества принятия пищи и объёма пищи за один раз, движение, спорт, в общем - привет ЗОЖ. Да, главное, надо долго жевать пережевывают пищу, не спешим её глотать, прям долго, на первых порах именно это может помочь немного.

Похожие чаты

Всем добрый день! Девочки, подскажите пожалуйста, кто принимал анастразол.

12 ответов

Похожие вопросы