Похожие чаты

Девочки, кто ходит в бассейн, вы просто плаваете или делаете

какие-то упражнения?
Я начала ходить, плаваю просто руками перебираю, но минут через 15 устаю.

6 ответов

23 просмотра

Я просто плаваю, брассом, не спешу, обращаю внимание на технику и дыхание. У меня сводит ноги, а брассом могу плавать долго, минут 40.

Плаваю километр с небольшим, чтоб не выматываться, по ощущениям могла бы и больше, но специально до упаду не плаваю. Кролем плаваю, скорость примерно как и раньше, но стараюсь расслабляться в процессе. Раньше до болезни по 2 плавала за сеанс

Я просто плаваю. Постепенно выработается выносливость и сможете более долго плавать. Удачи Вам!

Я пошла в бассейн 2,5 месяца назад. До этого никогда не ходила и плаваю очень плохо, лягухой. Устаю, конечно, но со временем стало лучше и рука прям хорошо по ощущениям после бассейна. Упражнений никаких не делаю ни в бассейне ни вообще

Похожие вопросы

Обсуждают сегодня

а через ESC-код ?
Alexey Kulakov
29
30500 за редактор? )
Владимир
47
Чёт не понял, я ж правильной функцией воспользовался чтобы вывести отладочную информацию? но что-то она не ловится
notme
18
any reference of this implementation?
BitBuddha
29
У меня есть функция где происходит это: write_bit(buffer, 1); write_bit(buffer, 0); write_bit(buffer, 1); write_bit(buffer, 1); write_bit(buffer, 1); w...
~
13
Hi guys, any problem with Pulsebrige? Trying to transfer from wETH to ETH. First it tells me to connect my metamask "through mobile app" not desktop. Then I did and confirmed ...
Snowflakecrypto
11
Ⓐrtto, [4/23/24 7:02 PM] Please explain more fully how it is not working exactly, and what are the steps you are taking, and what error messages come or what happens. Ⓐrtto, ...
Ezza Kezza
2
sounds like people have lost their kaspa on tradeogre... does this mean tradeogre not trustworthy?
Ezza Kezza
15
Привет)) уже кажется эту тему перемусолили, но вот я так и не понял. Я сейчас сижу на 27дюймов 2к мониторе. На Актуальной макоси, если я куплю 27д 4к монитор: - будет ли изобр...
Vladislav Piskunov
11
Страшнейшая правда про списки ЦБ. С первых дней жизни P2P сферы, молодые человеки, начитавшись законодательной базы и "внутренних" документов, решили, что им противостоит сер...
Foxcool
3
Карта сайта