Девочки, кто ходит в бассейн, вы просто плаваете или делаете

Question

Доброе место РМЖ

Irina Gut

Девочки, кто ходит в бассейн, вы просто плаваете или делаете

какие-то упражнения?
Я начала ходить, плаваю просто руками перебираю, но минут через 15 устаю.

0

16.10.2023

6 ответов

25 просмотров

Polina

Плаваю километр с небольшим, чтоб не выматываться, по ощущениям могла бы и больше, но специально до упаду не плаваю. Кролем плаваю, скорость примерно как и раньше, но стараюсь расслабляться в процессе. Раньше до болезни по 2 плавала за сеанс

0

16.10.2023

Galina

Я просто плаваю. Постепенно выработается выносливость и сможете более долго плавать. Удачи Вам!

0

16.10.2023

O L

Я пошла в бассейн 2,5 месяца назад. До этого никогда не ходила и плаваю очень плохо, лягухой. Устаю, конечно, но со временем стало лучше и рука прям хорошо по ощущениям после бассейна. Упражнений никаких не делаю ни в бассейне ни вообще

0

17.10.2023

Наталья

O L
Я пошла в бассейн 2,5 месяца назад. До этого никог...

Бемплатно, как инвплид?

0

17.10.2023

O L

Наталья
Бемплатно, как инвплид?

Платно, я не инвалид

0

17.10.2023