Здравствуйте, доктор Фил. Из-за стресса, вызванного проблемой в личной

Question

Здравствуйте, доктор Фил. Из-за стресса, вызванного проблемой в личной

жизни, с 14 ноября у меня высокое давление (иногда зашкаливает за 200).
Моя проблема в личной жизни сложная, она способна обрастать событиями, усложняющими ситуацию. Поэтому приходится заниматься ею, невзирая на давление. Обстоятельством, немного облегчающим мне общение с «действующими лицами» проблемы, является то, что сейчас я общаюсь с ними через интернет.
Кроме меня, проблемой некому заниматься. Значит, подпитка моего стресса и моего высокого давления обеспечена. Будет решена проблема — не будет причин для стресса.

Вчера срочно пошёл к терапевту, она сказала принимать эналаприл один раз в день утром 5 мг. Если давление не ниже 140, то принимать эналаприл 10 мг. Если давление выше 160, то принять одну таблетку капотена. Подразумевается таблетка 25 мг, потому что капотен выпускается только в такой расфасовке.
Мне непонятно вот что. Врач предписал измерять давление только утром и вечером в одно и то же время (через два часа после еды, не раньше). А между утром и вечером моё давление может подняться выше 160. По причине, изложенной в начале, днём я ожидаю нежелательного повышения давления. Не измеряя давление, я не могу быть уверенным, что оно повысилось. Так нужно ли, вопреки предписанию врача, измерять давление среди дня, чтобы подтвердить предположение о повысившемся давлении?

Вчера в поликлинике врач дала мне под язык две розовые таблетки, которые совершили чудо: давление снизилось с 200 до 113, и я спал спокойно всю ночь, тревожных мыслей не было. А утром опять выше 200, принял 50 мг каптоприла. С тех пор давление не измерял, эналаприл принял только сейчас.

0

16.11.2023

3 ответов

106 просмотров

Николай Петрович Автор вопроса

Филипп Кузьменко
В давлении очень многое зависит от эмоций Часто б...

Спасибо, я предполагал такой подтекст у врача, которого посетил. Я несколько опасался ответов не от врачей и не на медицинскую часть моего вопроса. Слава богу, обошлось.

0

16.11.2023

Филуме

Николай Петрович
Спасибо, я предполагал такой подтекст у врача, кот...

А я всё-таки не удержусь (точно не врач 😊). Если я правильно поняла, предположение о том, что у Вас поднимается давление в промежутке между рекомендуемыми врачом моментами измерения давления, заставляет Вас волноваться, то есть по сути создаёт стрессовую ситуацию, которую легко разрешить, всё-таки измерив давление раньше времени. Как мне кажется, Вам самому надо понять, что на Ваше состояние действует хуже: запрет на измерение давления когда хочется или слишком сильная эмоциональная реакция на каждое измерение (ожидание его повышения и, как следствие, реальное повышение давления в момент измерения, не соответствующее действительным значениям давления до измерения). Если Вас очень тревожит невозможность измерить давление, то отпустите себя и скажите - когда хочу, тогда и буду мерить (но соблюдая все правила, указанные врачом, для двух основных измерений, которые являются контрольными). Вас же никто не видит в этот момент, никто не контролирует. Захотели - измерили. Если Вас действительно это успокоит. Если же Вы поймёте, что, разрешив себе измерение в любой момент, Вы начинаете его измерять каждые полчаса, с тревогой глядя на экран и ожидая повышенных цифр, то скорее всего Вам действительно надо выдерживать обозначенные врачом интервалы между измерениями, но любым способом заставить себя не думать о давлении в промежутке между измерениями. Я знаю об эффекте тонометра, когда люди, боясь повышения давления, которого они не заметят, начинают постоянно прислушиваться к себе, находят признаки повышения и тут же хватаются за тонометр. Это замкнутый круг, который усиливает стресс и точно не ведёт к стабилизации давления. Может, Вам поможет понимание того, что измерение давления домашним тонометром требует соблюдения многих строгих правил (их можно найти в сети), и малейшее их нарушение приводит не к повышению давления, а к тому, что автоматический тонометр лишается возможности показать Вам реальные цифры Вашего давления, и то, что Вы видите, измерив давление без соблюдения всех правил, это не объективная картина Вашего здоровья, а просто ошибка Вашего прибора, больше ничего. Как я говорила, я не врач, но я много лет ежедневно следила за давлением пожилого человека и видела своими глазами, как может врать даже самый качественный тонометр, если не выполнить все правила измерений. И ещё один очень важный фактор: при измерении давления ВСЕГДА нужно включать здравый смысл, что бы ни показал Вам тонометр, а не хвататься сразу за сердце при виде "страшных" цифр. Причин, по которым Вы видите на экране не то, что Вам хотелось бы, может быть множество, и добрая половина из них связана с тем, что тонометр показывает не то, что есть на самом деле. Это не ртутный градусник, показания домашнего тонометра - это не истина в последней инстанции. Имея проблемы с давлением, научитесь как можно спокойнее воспринимать цифры на экране и в первую очередь, увидев опасные цифры, предполагайте ошибку измерения, а не смертельную опасность для Вашего здоровья. Спокойствие, только спокойствие - вот главный лозунг любого гипертоника 😊 Удачи!

0

16.11.2023

Филипп Кузьменко · Accepted Answer

В давлении очень многое зависит от эмоций Часто бывает так что само измерение несет в себе эти эмоции способствующие повышению Поэтому к давлению не нужно относиться слишком серьезно Принимайте 10 мг энапа и посмотрите что будет дальше, через 3-4 дня

Похожие чаты

Здравствуйте, доктор Фил. Из-за стресса, вызванного проблемой в личной

3 ответов

Похожие вопросы