что вообще посоветуете?
В теории, да. На практике: пешие прогулки, кофе, утром умывания холодной водой
Добавлю кофе, пожалуй😅 остальное есть))"
Сермион
Погугли массаж лица. В довесок ко всему остальному на отлично зайдет
Смотрел, времени не хватает
Никотиновая кислота овердозы натощак
Аптечной мне 100 мг хватило на голодный желудок, что бы все горело)
Нельзя, это минус желудок , только после еды
Про овердозы ошибкая была, натощак действительно для улучшения кровообращения мелких доз хватает
Но после еды такого эффекта нет
Обсуждают сегодня