Лучше отдохните. Ну его нафик. Работа никогда не кончится) А здоровье вполне.
С выгоранием врач поможет, но нужно комплексно: психотерапевт и невролог хороший Один для того чтоб вы могли экологично от себя отъебаться (я без негативного подтекста с:), а второй чтоб мог подобрать вам не просто мозгоправные препараты, а что то для поддержания общего состояния организма
Спасибо. Пока психотерапевт не очень помогает. Мне кажется, ещё больше масла в огонь подливает. Но, возможно, не повезло с врачом
Это оптимистичный сценарий. При пессимистичном, потребуется еще психиатр, и очень хороший нутрициолог.
Есть мем на тему "Хотел пойти к КПТ психотерапевту, но попал к психоаналитику". (с).
Могу рекомендовать психолога практика но его консультация стоит 20 к 1,5 часа
Минималка 10. Здоровье оно такое денег больших стоит 😅
Шок- цена
Я не знаю его)))
Слушайте, спасибо. Но я пока попробую подешевле)
Да и я не Мишустин)))
Если очень грубо и упрощать, можно попасть к такому психотерапевту, который годами будет выковыривать из вас "почему у вас то, а почему это, и какое именно событие в раннем детстве / отношениях с родителями или еще кем-то это спровоцировало". А можно попасть к психотерапевту, который выслушав ваши проблемы, предложит вам схему мышления/действия которая как минимум одну из ваших проблем решит, или чем-то упростит/сделает качественнее жизнь. Как-то так, но это очень грубое понимание.
Мой пока предложил более кардинальное решение - лечь в больничку)))
Врач от бога XD
Можете посоветовать специалистов из второго варианта? Но не за 20к сеанс?)
Неплохое решение между прочим😁 Прокапаетесь, сосудики почистите, отдохнете, обследуют вас еще с ног до головы))
Я тоже так думаю.
ПодрУжитесь с интересными людьми уж на худой конец
Не-не. В такой больничке прочищают не сосуды
Нет, сам бы сходил к такому очень хорошему. К сожалению, это не такая простая задача найти такого. Но есть и положительная сторона - различные когнитивно-поведенческие техники это не какое-то "тайное знание". Все есть, в общем и не очень доступе, да, придется потратить немало времени, но... на врача тоже придется. И не факт что с первого раза попадете к хорошему/тому что увидит именно вашу проблему и предложит решение именно для вас.
Ну в любом случае вас не будут класть к людям которые только в смерительных рубашках ходят Стационарное лечение это всегда хорошо, вы под наблюдением, все плюсы и минусы лечений решаются на месте И например прокапывание некоторых препаратов гораздо эффективнее, чем их таблетированные версии Я фанат стационаров, и если есть возможность отлежаться и пролечиться 7-10 дней, то почему бы и нет Как минимум от работы отдохнете немного
Да, только завтракать, обедать и ужинать все равно придется в веселой компании🧌🧜♀🙆🧍♀🕺👨🦼
Не трудности, а жизненный опыт😁
Огры, русалки итд. Если подфартит, можно и между двумя Наполеонами присесть, желание загадать
Кстати да. Если нет настроя лежать, то могут назначить дневной стационар: пришли, прокапались, ушли
Могу рекомендовать сайт. А там уже выберете по своему направлению проблемы. Я к самому 🔝 ходил. Проблема была лени и вообще не чего не хотелось делать. А работать как то надо было. Мозг мне переформатировали ))
Спасибо, я против такого жизненного опыта. Странного бэкграунда в моей жизни и так хватает
https://www.normaproject.ru/?ysclid=liswjmke1r304357798
Ребята, вы все такие тут добрые. Спасибо. Я пока повременю
Простите, просмотрела ссылку, которую вы уже давали🤦♀️
Нечего страшного бывает 😅
Ну да , интересно было узнать что у многих возникает выгорание и нет желание что либо делать. Я в прошлом году столкнулся с этим. Много времени конечно ушло на то чтобы собрать себя в кучу. Всегда что то делал к чему то стремился а потом Бах и все. Элементарно потерял интерес книгам больше 10 минут не мог читать а прочитанное не запоминал.
Вот и мне интересно. Поэтому и здесь. Хорошо, что у вас эта стадия прошла. А я вот пока в ней пребываю. Концентрация утрачена полностью
Психотерапевты подбираются как и таблетки психфармы - перебором, пока не попадётся работающий.
Нет предела совершенству. При самом пессимистичном, человек выходит из окна прямо из аудитории своей alma mater. Градостроителей учат так интенсивно, что бывает вот такой результат.
Это великий учитель, учит ценить свой труд. :)) Очень скептически отношусь к подобным кадрам, если он в РФ живёт.
Ну и зря Я, когда мне предложили за пять рублей пообщаться с подобного профиля специалисткой, быстренько преодолел все свои тс затруднения Прям за пять мин все прошло Спасибо моему земноводному
В Волгограде невролог, директор центра, доктор наук берет за приём 2 000 руб. Так мало - это от бездуховности :) А вот 20 000 руб. - воспринимаю таких как раскрученных шарлатанов. В 2019 платил Андрею Ермошину 2 500 руб. за 30 минут, а это один из топовых психотерапевтов в РФ. И он каждую минуту заполнил пользой, до сих пор использую что-то из тех 30 минут, плюс 10, которые он мне подарил. :) Кстати, его вердикт, что с моей депрессий мне не психотерапия нужна, а невролог. :)
Отличное предложение, на самом деле. Если в вашем регионе есть больницы с психотерапевтическим отделением, как санаторий. У вас наконец то появится способ разрешить себе отдохнуть от работы, домашних обязанностей.
Там дофига обследований могут делать. Там может быть психотерапия. Ьесплатно, по полису. Превосходный специалист, фанат своего дела Проходил психотерапию почти каждый день на протяжении 2 недель, так интенсивно и за деньги то не всегда возможно. Решили за один сеанс, как тогда казалось мне, совершенно безнадежную проблему. Там порой собираются очень приятные компании, но если нет желания общаться - люди относятся с пониманием. Но что есть конкретно у вас в регионе, я не знаю.
PP, ты путаешь дурку и психотерапевтическое отделение и т.п., у него разные названия. Я тусил в больнице с молодежью, 19-20 летние умные, красивыедевки, мне очень зашло )
И вообще пофигу, можно было пойти в KFC, благо рядом или доставку еды заказать, можно в платную палату пойти лежать в одиночестве, это вопрос наличия денег.
Может просто стационарное лечение? Это не обязательно там лежать. Приходите капаетесь, берете таблетки и уходите на протяжении условно недели
>Концентрация утрачена полностью Какой диагноз поставили?
Нет. Спасибо. Всё ещё не настолько плохо
О том, что концентрация утрачена - это исключительно моё внутренне восприятие. А выставленные диагнозы если честно, мне б, конечно, не очень хотелось бы в чате на 3 тыс участников озвучивать. Хотя я уверена тут все очень милые и понимающие люди
Если у вас какая-нибудь шизофрения, то мы фигнёй занимаемся, что-либо советуя в чате :-)
Слушайте, нет у меня шизофрении. Уверяю. У меня просто жизненные проблемы наложились на рабочее выгорание. И всё.
У меня один друг так же говорил. А потом начал говорить, что ему газету домой подбрасывает тайная организация. Потом он решил себя лечить ртутью, дома что то взорвалось, его увезли врачи и больше я о нем не слышал
Я и говорю, в этом чате всё такие милые) вашему другу не повезло. Надеюсь, меня его жизненный сценарий минует.
Хороший был парень. Блягодаря ему я впервые попробовал фенибут 😌
И все-таки друг ведь, могли и бы и поинтересоваться его судьбой)
Вот хоть что-то вам на память от него осталось
В дурдоме сотовые телефоны отбирают. Там даже своей одежды нет, пижаму дают. Трудно в такой ситуации связаться. Где он точно жил и домашний телефон я не знаю. Я с ним на оружейном форуме познакомился. Потом лет 8 переписывались
Это была шутка. А если бы даже и была бы на самом деле - дело житейское.
Шуточка по 300
Если хотите, я больше не буду Вам ничего писать.
Да не обижайтесь, я ж не обиделась. Извините, если чём-то обидела. Так-то я добрая
Так что давайте мир ✌
Обсуждают сегодня