Если сон поверхностный, чем фиксить?

Moderator Филипп
Мелатонин перед сном Валериана и Глицин Магний с в...

вроде бы тут уже говорили о неделаиельности применения 5 нтр и комплексов на его основе Но сделаю акцент ещё раз

0

18.05.2023

Страх перед 5-НТР переоценен. Есть опасения,что он влияет на развитие онко, и... это не так. Риск от 5-НТР может быть, если у человека уже есть развивающаяся опухоль: https://vc.ru/u/390308-rise/686944-nootropy-i-onko-riski

0

18.05.2023

Moderator Филипп
Страх перед 5-НТР переоценен. Есть опасения,что он...

беспорядочное превращение 5нтр в серотонин в тканях всего организма так или иначе не очень хорошо

0

18.05.2023

Moderator Филипп
Страх перед 5-НТР переоценен. Есть опасения,что он...

Если бумаги по онкологии почитать и как хорошо там работают блокаторы серотонина, в тч ферментов, то кушать 5хтп желания не возникнет

0

18.05.2023

Ahmed
Если бумаги по онкологии почитать и как хорошо там...

Правильно, ведь речь идет о борьбе с уже сформировавшимися опухолями

0

18.05.2023

Moderator Филипп
Правильно, ведь речь идет о борьбе с уже сформиров...

Ещё бы их возникновение и уничтожение не было бы вечным процессом по которому балансирует наша иммунка А так онко не единственный минус 1. Депрессо- и апатогенный (минус дофа та же) 2. Фиброзогенный 3. + Эстро +прол 4. -щж 5. Повреждение ГЭБ + вероятности ментальных проблем люто коррелируют с сером крови Продолжать очень долго можно, повышенный сер крови спутник проблем весьма неприятных.

0

18.05.2023

Ahmed
Ещё бы их возникновение и уничтожение не было бы в...

1. Снизить дофамин перед сном скорее помогает уснуть, чем вредит 2. Говорить про гормональный сбой можно, если упиваться 5-НТР граммами 3. Любой прием ноотропов/прекурсоров влияет на состояние мозга в обе стороны Я согласен с тем, что при овердозе 5-НТР человеку будет плохо Но использовать 160 мг раз в день, перед сном, курсом в 20 дней и перерывом между курсами в 100 дней — сводит риски 5-НТР к нулю

0

18.05.2023

Moderator Филипп
1. Снизить дофамин перед сном скорее помогает усну...

Я от 100мг ловил сер синдром И от этой же дозы валялся в апатии днями (тут у меня ещё и куча отзывов) То есть нет 160 это лютый, опасный макродоз

0

18.05.2023

Ahmed
Я от 100мг ловил сер синдром И от этой же дозы в...

Да кому как) Здесь собрались самые разные люди) Можем договориться так: От 5-НТР может быть серотониновый синдром. А может и не быть. Могут быть риски апатии. А могут и не быть. Пока сам не попробуешь, не узнаешь

0

18.05.2023

Ahmed
Я от 100мг ловил сер синдром И от этой же дозы в...

да, 50-100мг максимум 5нтр, если уж есть горячее желание кратко им покурсить

0

18.05.2023

Ahmed
Я от 100мг ловил сер синдром И от этой же дозы в...

Ты же понимаешь, что тебя серотонин (?) однажды напугал и теперь у тебя на всю жизнь негативный рефлекс выработался, поэтому ты его и хейтишь и дезынформацию распространяешь.

0

18.05.2023

Kip
Ты же понимаешь, что тебя серотонин (?) однажды на...

Я огромную базу данных про него проштудиторовал и напугал меня не сер синдром, а хронический вред о котором я узнал

0

18.05.2023

Прям мощный инсайт словил) Лет 12 назад словил паническую атаку в тренажерке. После чего, лет 7 искал и находил инфу, что качание железа вызывает инфаркты, растет риск тромбоза, вероятность смерти и т.д.

0

18.05.2023

А о пользе ты так и не узнал? Ну там о стимуляции деления клеток и обновления тканей, улучшении моторики сосудов, снижению риска простатита итд?

0

18.05.2023

Moderator Филипп
Прям мощный инсайт словил) Лет 12 назад словил па...

Ну так это заложенная миллионами лет эволюции бессознательная реакция организма на негативный опыт, которой наше сознание просто пытается найти разумную трактовку, поэтому мы и ищем ей подтверждения

0

18.05.2023

Moderator Филипп
Да кому как) Здесь собрались самые разные люди) Мо...

Может, тогда триптофан лучше? На форуме одном парень обжирался 5хтп, потом на триптофан перешёл, сказал, что прям "самый топ"

0

18.05.2023

Kip
Ты же понимаешь, что тебя серотонин (?) однажды на...

У меня у двоих клиентов через месяц 5 htp апатия была, после прекращения суицидальные мысли

0

18.05.2023

Руслан "Возим - Носим"

Koba
У меня у двоих клиентов через месяц 5 htp апатия б...

Я 5htp не пью, а апатия всё равно есть)

0

18.05.2023

Руслан "Возим - Носим"
Я 5htp не пью, а апатия всё равно есть)

Силимарин+ежовик+прамирацетам , если тяжело с финансами только силимарин

0

18.05.2023

Koba
У меня у двоих клиентов через месяц 5 htp апатия б...

Во-первых, вы постоянно мешаете серотонин и 5нтр, пора запомнить, что это разные вещества с разными эффектами на организм. Во-вторых, инфы о снижении уровня дофамина от 5нтр предостаточно, а ты "клиентов" не предупредил. Им стоит задумать о том, стоит ли обращаться к такому "специалисту"

0

18.05.2023

Kip
Во-первых, вы постоянно мешаете серотонин и 5нтр, ...

А кто тебе сказал что они ко мне попали до проблемы?

0

18.05.2023

Kip
Во-первых, вы постоянно мешаете серотонин и 5нтр, ...

У специалиста гражданство непонятно какой страны. Так что... на свой страх и риск эти клиенты экспериментируют 😁

0

18.05.2023

Koba
А кто тебе сказал что они ко мне попали до проблем...

Интуиция :) Потому что обычно после консультаций со специалистами, которые не отличают серотонин от 5нтр или не знают, как устроен и работает жкт, хотя бы на уровне школьной анатомии, проблем у клиентов только прибавляется

0

18.05.2023

Руслан "Возим - Носим"

Koba
Силимарин+ежовик+прамирацетам , если тяжело с фина...

Силимарин несколько дней как начал пить, фенотропил с Майндбустером пью дней 10. С финансами норм, только чё-то желудок и кишечник говорят хватит жрать столько бадов. Пока другие не употребляю. Начну с анализов.

0

18.05.2023

Kip
Интуиция :) Потому что обычно после консультаций с...

АД не просто так придуманы

0

18.05.2023

Какого-нибудь незалежного оплота демократии. А что не так? Тут в телеге много таких. Ещё с израильским флагом на аватарке, то с бело-голубым-белым. Не надо стесняться 👌

0

18.05.2023

Даниил Карев
Какого-нибудь незалежного оплота демократии. А что...

Тут админы с "незалежного оплота" как и я

0

18.05.2023

Kip
А о пользе ты так и не узнал? Ну там о стимуляции ...

Серотонин коцает сосуды. Серотонин ухудшает половую функцию. Деление клеток? Раковых? Не стоит выдавать за преимущества серотонина эффект его того уровня, который ниже, чем у среднего человека без 5хтп

0

18.05.2023

Koba
Тут админы с "незалежного оплота" как и я

Не надо админами прикрываться. Ты у Арбенина год пиарился, теперь тут "клиентами трясёшь".

0

18.05.2023

Ahmed
а с чего ты решил, что политический срач развести ...

а с чего ты решил, что политический срач развести тут норм идея?

0

18.05.2023

Иван

диванные войска полетели

0

18.05.2023

Руслан "Возим - Носим"
Я 5htp не пью, а апатия всё равно есть)

Я кстати значительно уменьшил апатичность и рецедивы стали реже - когда начал во всю снижать сер

0

18.05.2023

Ahmed
Серотонин коцает сосуды. Серотонин ухудшает поло...

Понятно, ну избирательная слепота - это тоже надёжный эволюционный механизм, чтоб оправдывать свои бессознательные реакции 🤷‍♂

0

18.05.2023

Ahmed
Я кстати значительно уменьшил апатичность и рецеди...

есть мнение что мужчины более "допаминовые" , а женщины более "серотониновые" не стану подписываться под этим уиверждением просто как прикольная гипотеза

0

18.05.2023

Руслан "Возим - Носим"

Ahmed
Я кстати значительно уменьшил апатичность и рецеди...

Чем, Как? Чем-то до этого пытался?

0

18.05.2023

Kip
Понятно, ну избирательная слепота - это тоже надёж...

Ну я как то хотел написать лонгрид про серотонин, но офигел со сложности темы, особенно если мы дойдем до мозга(куча противоречащих и сложно компилируемых исследований, где авторы утверждают плохую изученность темы). Но если речь зайдет о теле - Полезно ли воспаление? Да, когда оно нужно. И у серотонина так же - это в тч медиатор воспаления. Нужно ли поднимать просто так воспаление? Нет. Так же и с серотонином, особенно с нелокализованным подъемом.

0

18.05.2023

Что значит "поднимать воспаление"? Если у человека аутоимунное заболевание, то это не вина серотонина. А если его нет, то "поднятие воспаления" это что? Ускорение борьбы организма с инфекцией?

0

18.05.2023

Kip
Что значит "поднимать воспаление"? Если у человека...

Ты с хроническими воспалениями не связался? Туман в голове в симтомах, маркеры воспаления на анализах завышены? Такое и сер вызывать может, и 5хтп в частности

0

18.05.2023

Ahmed
а с чего ты решил, что политический срач развести ...

Погоди, а причём тут политический контекст? Не смекаешь, что иностранного гражданина невозможно привлечь к ответственности с территории России? Вот они и пасутся. Или это не очевидно?🤔

0

18.05.2023

Даниил Карев
Погоди, а причём тут политический контекст? Не сме...

Так это и не российский чат по сути, а рускоязычный

0

18.05.2023

V K

Kip
Что значит "поднимать воспаление"? Если у человека...

Воспалительный процесс это естественно не только серотонин и снизить его можно длинным списком самых разных препов, начиная от антигистаминных, кончая чуть ли не ингибиторами янус-киназы. Тем не менее, блокаторы серотонина имеют вполне себе норм эвиденс в пользу того, что они могут снизить про-воспалительные цитокины в плазме крови и бороться с той же болезнью Крона. Поэтому да, иногда таблетка онданстерона может сделать больше, чем преднизолон для человека, который уже чуть ли не серит кровью. Это все достаточно легко гуглится.

0

18.05.2023

Ahmed
Так это и не российский чат по сути, а рускоязычны...

Я бы удивился, если бы он не был таковым. В соседнем чате синапсиса вообще персонаж из Израиля ведёт приемы за 6000 в час. 😁 Потом психи бегают жалуются: я думал, это психиатр. Не, ну всё-таки в реале такое пресекалось бы с довольно-таки высокой степенью вероятности. Типа белый халат надел и сидишь принимаешь 😄

0

18.05.2023

V K
Воспалительный процесс это естественно не только с...

А много ли тут людей с болезнью Крона? Просто и обратный эффект легко гуглится. На пабмеде можешь набрать в поиске serotonin+anti-inflammatory и посмотреть исследования.

0

18.05.2023

V K

Kip
А много ли тут людей с болезнью Крона? Просто и об...

:)) Ну во-первых любое СРК(есть у каждого 5-6ого) имеет потенциал перерасти в болезнь крона при должных старениях. Во-вторых, если тебе не нравится пример с кишечником, можно разобрать тот же остеопороз, после 35-40 это уже проблема каждого ~третьего человека, после 50- каждого второго. В-третьих, то что там про анти инфлэмантори написано, ну это как бы скорее всего речь про трициклики 4ого поколения, которые и сами по могут снижать тот же СРБ инвитро, даже отвлечённо от воздействия на метаболизм серотонина в человеческих мозгах:)

0

18.05.2023

Калтабаев

Купи на глаза любую дешевую, но плотную маску на резиночке, и тупо заткни ватой уши. Драматическая разница.

0

18.05.2023

Евгений "Моцарт"

Koba
Силимарин+ежовик+прамирацетам , если тяжело с фина...

А можно подробней, как силимарин (экстракт Расторопши) помогает мозгу? Везде пишут что для печени он. Или надо в комплексе?

0

18.05.2023