соевого лецитина? Ведь в соевом 65-75 % фосфолипидов, выходит 4900 мг фосфолипидов в 7 г соевого лецитина (если 70% фосфолипидов), и если фосфатидилхолина 21 % от всей массы фосфолипидов?
А зачем соевый он же гормоны ненужные мужчинам содержит
5-10г лецитина норм если без рацетамов/ежовиков.. если с ними, то умножай на два
Обсуждают сегодня