в моем случае). (( Зато все более понятно теперь.
У кого подобное в той или иной степени имеется, большие трудности с концентрацией на больших требующих много усилий задачах, доведением проектов до конца, желанием отвлекаться на приятности и вот это вот все, и кто что-то с этим более успешно сделал, посоветуйте пожалуйста:
L-Tyrosine.
Alpha GPC
5-HTP
Магний(какая форма?)
В каких дозировках и как в течении суток стоит принимать?
Что еще маст хев стоит добавить?
Замени 5-НТР на л-триптофан. 5-НТР может быть опасен, да и риск серотонинового синдрома - не шутки.
5-htp уже взял немножко, на пробу. На какие симптомы стоит обратить внимание чтобы понять что мне не подходит?
Можешь сходить к врачу, назначат атомоксетин - ИОЗД.
5-НТР может быть канцерогенен еще. Серотониновый синдром - состояние, когда у тебя переизбыток серотонина. От него лекарств нет, увы. Просто л-триптофан может преобразовываться либо в ниацин, либо в серотонин, тем самым риска сс нет. Но если не рисковать, увеличивая дозировки и не принимать СИОЗС или иМАО А(другие способы повышения серотонина) - все будет ок
Меня больше не серотониновый синдром беспокоит (про него читал, смогу отличить, испытывал когда принимал первый день АД), а возможное действие на сосуды/свертываемость в сочетании с пирацетамом. Но как я понял, 5-htp улучшает свертываемость, а пирацетам ухудшает..
Зачем ты пьешь пирацетам, кстати?
Только начал. Попробовать улучшить работу мозга - вычитал на сайте с которого собственно пришел в эту группу.)
А что не так ?)
Всегда интересно, кто зачем пьет пирацетам. Могу посоветовать его производное - фенилпирацетам. Но это стимулятор - пьешь пару раз в неделю, работаешь и всё.
Спасибо за наводку, почитаю!
Ты живешь в киеве. Сходи за модафинилом)
А можно о нем поподробнее? Прочитал, что почему-то на западе он запрещен много где , кроме как по рецепту для лечения нарколепсии. Это что-то вроде ингибитора обратного захвата дофамина? Смущают побочки, но с учетом того что СДВГ - это по сути что-то вроде "дофаминовой депрессии" то выгоды искушают... но стремно.
Он весьма мягок, есои с другими стимуляторами сравнивать
Ну, на фоне бадов, которые "относительно безвредны", мне оно кажется достаточно жестким. С другой стороны, возможно органы все запрещающие и ограничивающие несколько перегибают
Сначала мое мнение, почему он запрещен в РФ. Говорят, что «не до конца исследован». Он увеличивает уровень гистамина + ингибирует обратный захват дофамина. Увеличивает синтез моноаминов. Если бы был разрешен, продажи амфетамин бы упали, а это никакому не нужно) Полураспад 10-12 часов. Так что если используешь, ты высчитывай время, чтобы нормально уснуть. Нет привыкания и эффекта «отмены», если не частишь. Мое мнение - в 10 раз сильнее фонтурацетама
Хм. Только-что прочитал несколько статей, в которых люди пишут что на первый день шикарно, а спустя несколько дней все хуже + аллергии... Или это скорее исключение из правила?
Это можно определить только тестами. Мне модафинил категорически не зашёл. Лучше, чем вообще ничего, если надо сутки не поспать. Но не более того
Мне теоретически помогает при профилактике болячки. Вот счас уменьшил дозы (и вместо пропавшего луцетама пил пирацетам и ноотропил) - и снова вылезла (парез лицевого нерва). Хотя может это и не болячка вылезла, а что-то другое (простуда), или именно луцетам действовал как плацебо.
Л-Тирозн и Альфу лучше принимать в первой половине дня и днем Магний принимать днем и вечером 5-НТР перед сном, за минут 30-40 Могу сразу сказать, что оптимально брать вот эти 5-НТР и Магний. Магний бисглицинат, в полноценной дозировке. 5-НТР не синтезированный, а взят вытяжкой из грифонии.
Обсуждают сегодня