Всем доброе время суток. У кого-то Циннаризин вызывал тревожность? Ранее

Оксана
У вас триптофан или 5-htp?

5-htp, извиняюсь.

0

04.06.2023

Оксана Автор вопроса

Igor
5-htp, извиняюсь.

А какая фирма?

0

04.06.2023

Оксана
А какая фирма?

Now.

0

04.06.2023

Оксана Автор вопроса

Igor
Now.

Спасибо, возьму на заметку)

0

04.06.2023

Оксана
Спасибо, возьму на заметку)

У меня вообще проблема с тревожностью, а в последний месяц почти каждую ночь будят в 3 ночи - все усугубилось, и сон, который у меня и так был дисбалансирован (позже ложусь, позже просыпаюсь, бывают дни когда надо рано на работу и тогда я сплю 4 часа и это вообще ппц), дошел до того что готов был АД принимать. Попробовал, сравнил эффект с 5-htp, и 5-htp понравилось гораздо больше для сна, по тревожности еще буду тестить, но вроде помогает.

0

04.06.2023

Оксана Автор вопроса

Igor
У меня вообще проблема с тревожностью, а в последн...

Я запуталась. Вы сравнили АДы и 5-htp?

0

04.06.2023

Оксана
Я запуталась. Вы сравнили АДы и 5-htp?

Не то, чтобы я их сравнивал... Я попробовал АД принимать пару дней, попробовал 5-htp. АД (сертралин-золофт) дал полное исчезновение тревожности, но со сном не помог (скорее навредил, возможно побочка первых дней приема) 5-htp же со сном помог сразу. И тревожность уменьшает (но степень уменьшения тревожности мне еще предстоит исследовать - я не принимал его пока днем активно, только раз, как я понял оно где-то 6-8 часов действует 100мг)

0

04.06.2023

Оксана Автор вопроса

Igor
Не то, чтобы я их сравнивал... Я попробовал АД пр...

Нельзя оценить эффект Золофта за 2 дня) Но, говорят, Сертралин, даёт бессонницу и, как человек, который пропил его 10 месяцев, скажу, что правду говорят. Я спала на нем, только 2 недели адаптации+каждую неделю повышения дозы, все остальное время мучалась от блаженного пиздеца бессонницы)) Но, тревожность он снимает действительно просто в ноль(правда в период адаптации повышает до нельзя)). В любом случае, советую оставить АДы на самые крайние случаи и только под присмотром врача

0

04.06.2023

Оксана
Нельзя оценить эффект Золофта за 2 дня) Но, говоря...

и даже за 2 недели не получается оценить эффект но, как правило, пациенты говорят о снижении тревожности наряду с повышением уровней апатии и ангедонии

0

04.06.2023

Оксана
Нельзя оценить эффект Золофта за 2 дня) Но, говоря...

Мне мой хороший друг, который пил золофт 3 месяца и он ему помог от всех бед, разрекламировал его как средство, от которого "сон станет настолько качественным, что не только не будешь просыпаться посреди ночи, но еще и будешь утром просыпаться выспавшимся и чувствовать себя бодро" Как человека, который каждое утро еле соскребает себя с кровати, и до выпивания кофе чувствует себя как овощ (да и после не идеально), меня это очень привлекло. Но я, выпив золофт, в 11 утра, и легши спать в 11 вечера, проснулся в 2:30 и не мог вообще никак уснуть до 6ти. А еще термоневроз. Эффект от отсутствия тревожности конечно кайфовый. Я ощутил себя так, как наверное ощущают люди у которых отключены эти мразотные миндалины (форма социофобии когда страха нет вообще). Это супер. Но бессонница, термоневроз, и главное - сфокусироваться на работе оно не помогло. Просто до этого я прокрастинировал и нервничал, и после - я прокрастинировал не нервничая)

0

04.06.2023

Lex Luthor
и даже за 2 недели не получается оценить эффект но...

Апатия и ангедония - меня испугала больше всего. Я тогда пришел домой, и мне было как-бы все-равно, чем заниматься. Обычно я прихожу домой после работы, и пару часов с удовольствием играю за ПК, или смотрим с женой сериал, а тут мне не хотелось особо ни того ни другого, мне было все-равно как я проведу вечер. Я даже подумывал, раз мне не хочется развлечений, может сесть задачу по работе изучить, но внутреннего стимула на это не хватило.

0

04.06.2023

Igor
Апатия и ангедония - меня испугала больше всего. Я...

именно поэтому я не жалую сиозс как класс препаратов от слова совсем в моем случае мне идеально заходят RIMA (обратимые ингибиторы моноаминооксидазы) - мне настолько хорошо зашло, что принимаю уже больше года на постоянке

0

04.06.2023

Lex Luthor
именно поэтому я не жалую сиозс как класс препарат...

А 5-htp пробовали? Если их принимать пару раз в день и на ночь, то как с балансом тревожности и ангедонии?

0

04.06.2023

Lex Luthor
именно поэтому я не жалую сиозс как класс препарат...

но это мой, частный случай, пусть даже и другие люди тоже говорят о подобном

0

04.06.2023

Igor
Апатия и ангедония - меня испугала больше всего. Я...

мейтаке попробуй, природный антидепрессант

0

04.06.2023

Igor
А 5-htp пробовали? Если их принимать пару раз в де...

пробовал, не ощутил вау эффект, высокие дозы 5нтр потециально вредны из-за серотонина на периферии 50 мг на ночь максимум - да, неплохо как дополнение к вечернему стеку

0

04.06.2023

Оксана Автор вопроса

Lex Luthor
и даже за 2 недели не получается оценить эффект но...

Через месяц, после того, как прошла адаптация, я стала самым счастливым человеком на свете. Пока корона не испортила малину через несколько месяцев

0

04.06.2023

Оксана
Через месяц, после того, как прошла адаптация, я с...

Т.е. первый месяц приема золофта ангедония/апатия была, а через месяц - прошла, и все стало идеально?

0

04.06.2023

Оксана
Через месяц, после того, как прошла адаптация, я с...

у меня есть теория о генетической детерминированости тревожно депрессивной симптоматики и расстройств у женщин такие траблы больше, кмк, связаны с балансом серотонина чем у мужчин потому и откликов на терапию сиозс больше положительных среди женщин

0

04.06.2023

Оксана Автор вопроса

Igor
Т.е. первый месяц приема золофта ангедония/апатия ...

Да. В период адаптации симптомы очень усугубились. Депра до суицидальных мыслей, тревожка до дрожи. А потом меня как переключило. Мне было офигенно, при этом эмоции не были притуплены, я так радовалась и расстраивалась ситуативно(а ни как на тревожке перманентно). Я была непобедима, неудержима и энергична. Но спала я ужасно) Помог мне только коллаген(видимо из-за глицина). Мне прописали Фенибут, это помогало, но желудок отказал. Потом Атаракс, в итоге я на нем пересидела и ловила синдром отмены. А моно Золофт мне спать не давал. Но это всё индивидуально, конечно

0

04.06.2023

Оксана
Да. В период адаптации симптомы очень усугубились....

глицин - очень полезная добавка совсем не обязательно для эффекта искать продукты им богатые вполне подойдёт и 10-15 грамм глицина в форме свободной аминокислоты

0

04.06.2023

Оксана Автор вопроса

Lex Luthor
глицин - очень полезная добавка совсем не обязател...

Ну у коллагена плюхи для кожи, так что это было не специально

0

04.06.2023

Оксана
Ну у коллагена плюхи для кожи, так что это было не...

да, я понимаю с какой целью вы принимали коллаген просто, вот, принимать дополнительную порцию коллагена строго на ночь не так просто как растворить грамм 5 глицина в пол стакана воды и выпить

0

04.06.2023

Оксана
Да. В период адаптации симптомы очень усугубились....

Удивительно насколько все по-разному) Мне друг как-раз советовал золофт именно по той причине, что он помог ему идеально наладить сон и высыпаться в т.ч.)

0

04.06.2023

Оксана Автор вопроса

Lex Luthor
да, я понимаю с какой целью вы принимали коллаген ...

Я пила в капсулах во время еды, так что тоже просто. Но, работал только морской, от говяжьего толку почти ноль

0

04.06.2023

Igor
Удивительно насколько все по-разному) Мне друг ка...

именно поэтому антидепрессанты следует назначать с учётом индивидуальных особенностей, а не шаблонно, мол, протокол, такой

0

04.06.2023

Оксана
Я пила в капсулах во время еды, так что тоже прост...

дороговатое удовольствие

0

04.06.2023

Мне только интересно, каким образом врач, каким бы хорошим он ни был, по разговору с пациентом или даже с его карточкой может подобрать его с первого раза правильно, с учетом того что "анализа на дофамин/серотонин" не говоря уже об их рецепторах нет вообще, как я понимаю)

0

04.06.2023

Igor
Мне только интересно, каким образом врач, каким бы...

с первого раза - врядли получается, ни у кого из моих коллег нет таких результатов чтобы прям четко в яблочко и почти постоянно попадать но тщательный сбор анамнеза повышает шансы

0

04.06.2023

Оксана Автор вопроса

Lex Luthor
дороговатое удовольствие

Я пила русский от GLS. Недорой и рабочий

0

04.06.2023

Оксана
Да. В период адаптации симптомы очень усугубились....

без грамотной психотерапии это вечная борьба с биохимией мозга

0

04.06.2023

Оксана Автор вопроса

Иван Серебров
без грамотной психотерапии это вечная борьба с био...

Я в терапии. Но эндогенная депрессия(в моем случае АИТ и гипотериоз)-это вечно шаткая химия мозга, у сожалению

0

04.06.2023

Оксана
Я в терапии. Но эндогенная депрессия(в моем случае...

АИТ и гипотериоз это психосоматика если депрессия вызвана этим, то это опосредовано эндогенная, гипотериоз уже психосоматичен - а это экзогенно

0

04.06.2023

Оксана Автор вопроса

Иван Серебров
АИТ и гипотериоз это психосоматика если депрессия ...

Поясните что вы имеете в виду под психосоматикой)

0

04.06.2023

Оксана
Поясните что вы имеете в виду под психосоматикой)

ваше психическое состояние (отношение к себе, другим, жизни) играет существенную роль в формировании заболевания АИТ и состояния гипотериоз в терапии - это занятия с психологом?

0

04.06.2023

Оксана Автор вопроса

Иван Серебров
ваше психическое состояние (отношение к себе, друг...

Да, терапия-это занятия с психологом+очень массивная самостоятельная работа. Я в депрессии 20+ лет, а АИТ и гипо у меня с детства, наследственность по женской линии, так что я бы поспорила про психосоматику. Ну и сложно отрицать, что это очень разрушительные для организма штуки, а если у вас не работает щитовидка-у вас не работает нифига

0

04.06.2023