что из ноотропов, даже популярных и постоянно употребляемых.
У меня на ВК в привате уж сколько народа писали... рассказывали впечатления, советовались и все такое. Дофигищи просто. И главное: у всех свой "анамнез", и каждый раз - разный.
И никто из них этого не учитывал.
А если бы систематизировать эти отзывы, посмотреть корелляции между особенностями людей и тем, как что действовало - наверняка много интересного бы получилось.
Курение, алкоголь, возраст, характер работы и режим бодрствования/сна, хронические заболевания, питание... все влияет
Мне помогло) я сама по себе человек очень суетливый и напряжный лично для себя, и когда настал декрет, он оказался морально невывозим для меня Недосып и вытекающая бессонница, боли во всех мышцах (отчасти психосоматические), в ноль упавший иммунитет и плавящийся мозг от мыслительной жевачки Сначала пробовала таблеточки, витаминчики, посещала психотервпевта, но помогало на короткий срок Мухомор банально меня утихомиривал без всяких побочек, и это очень меня спасло И эффект сохраняется гораздо дольше Я так и не нашла до сих пор нормальных исследований о воздействии мухомора на эпилепсию, но проведя эксперемент на муже - уже третий месяц без единого приступа, человек стал спокойный, уравновешаный, стал гораздо лучше спать В его случае я бы исключила эффект плацебо, т.к. муж относился не просто скептически, а вообще не верил что он ему чем то поможет Вот такой у нас опыт)
Про эпилепсию логично - эпилепсия - это взбесившийся глутамат, а мухомор действует на гамк, который утихомиривает глутамат
Да, именно этим механизмом я и руководствовалась Просто он пил эпилептики, они тоже на гамк воздействуют, но от них небыло такого эффекта, убирали физические приступы, но от звона и других эффектов в голове не избавляли Я еще думаю о нейротоксическом эффекте остатков иботенки, возможно они просто помогают заглушить остаточные эффекты приступов В общем помогло и замечательно)
Вообще здорово) Еще один удачный мухоморный кейс)
Я думаю 90% людей отталкивает мухомор по причине нейротоксичности, а не того, что люди сомневаются в его свойствах
Нейротоксичность мухомора определяется количеством иботеновой кислотой в составе, при правильной сушке это количество сводится к безопасному минимуму, когда количество мусцимола преобладает над иботеновой кислотой. Другое дело, что никак не проверишь, действительно ли правильно сушит и хранит мухомор конкретно взятый продавец, тем более в сети, поэтому основания для переживаний есть)
Нет корректных исследований нейротоксичности мухомора как такового и иботеновой кислоты в частности.
А как правильно (время и температура)?
Мне вот здесь понравилось описание: Мухомор. Реальная опасность В прошлом посте я рассказывал о безопасности мухомора на основе разных исследований. Но нельзя отрицать факт опасности мухомора. Потому что он есть Для начала пройдемся по базе. Главных активных вещества в мухоморе два – Иботеновая Кислота (далее - ИК) и Мусцимол. В исследованиях ИК показывает себя, как нейротоксическое вещество, может разрушать клетки мозга, вызывает тошноту, боли в животе и т.д. А мусцимол наоборот лапочка. Более десятка исследований показывает эффективность мусцимола в разных направлениях. Если хотите сделаю отдельный пост по мусцимолу. Там будет порядка 20 исследований) Пишите в коменты, если интересно 🍄В сыром мухоморе ИК примерно в 60 раз больше, чем мусцимола. А при правильной сушке и хранении ИК превращается в мусцимол. И мусцимола становится больше чем ИК. Это и есть правильный мухомор, от которого можно получить максимум положительных свойств 🔥Главная опасность - СУШКА Кто интересовался процессом сушки мухомора, знает, что сушить гриб надо 8-12 часов максимум при 40 градусах тепла. Якобы более высокая температура способна разрушить все полезные свойства. И подобными рекомендациями заполонен весь интернет. Но никаких научных подтверждений или исследований, подтверждающий данный способ, я так и не нашёл. Скорее всего большинство магазинов и обычных людей, сушат гриб именно так. И я хочу сказать, что вышеописанный способ сушки является опасным. Потому что в таком случае количество ИК в 3-4 раза превышает количество мусцимола. Это не безопасно. Не смотря на то, что ИК, ровно как и мусцимол достаточно быстро выводятся мочой, высокая концентрация ИК может в разы сильнее влиять на мозг, чем мусцимол Зато я нашёл японское исследование 1993 года под названием «Изменение содержания иботеновой кислоты и мусцимола в мухоморе при сушке, нарезке или приготовлении» В этом исследовании мухомор сушили разными способами и подвергали гриб разным температурам. И самая лучшая температура для мусцимола оказалась в районе 80 градусов. Гриб сушить достаточно 4 часа. При такой температуре активно начинает разрушаться ИК, а мусцимол подходит к своим пиковым значениям. Самое главное гриб должен быть предварительно избавлен от излишней влаги. Иначе при 80 градусах будет создаваться кислотная среда, где гриб действительно будет терять свои положительный свойства Оптимальная предварительная сушка – это сушить грибы 2 суток под обогревателем или инфракрасными лампами в проветриваемом помещении Но даже после этого ИК в 2 раза больше, чем мусцимола. И тут наступает заключительный этап – хранение. Исследование показывает, что почти сразу ИК начинает разрушаться, а содержание мусцимола начинает расти спустя 10 дней. И только спустя 2 месяца содержание мусцимола начинает преобладать над ИК. В коментах я прикреплю фото из исследования, если не хочется копаться в исследовании. 🌈Резюмируем 1. Избавляем гриб от лишней влаги 2 суток под обогревателями 2. Сушим гриб минимум 4 часа при температуре 80 градусов 3. Храним гриб в течении 2 месяцев. Главное, чтоб гриб имел доступ к свежему воздуху. Подойдет тканевый мешочек. И это единственно научно-обоснованный метод сушки мухомора. Остальные методы являются мифами, которые могут нанести вред вашему здоровью Поэтому, когда вы думаете, что мухомор принесёт вам вред, вы правильно думаете. Но опасность кроется не в самом грибе, а в человеке, который продаёт вам гриб или даёт опасный рецепт сушки. Так же стоит учитывать, что место и время сбора сильно зависит на содержание веществ в грибе. А если ваш мухомор был собран в грязных зонах, то вы можете получить ещё и хорошую дозу тяжелых элементов К сожалению, мухоморный рынок никак не контролируется и никем не регулируется. Поэтому он завален некачественным продуктом. Только вчера мне написал человек и сказал, что ему продали просто сублимировано высушенный мухомор. То есть там просто одна ИК. И сколько такого на рынке, мы можем только гадать (Код Саморазвития)
Обсуждают сегодня