спать, чтобы быть уверенным, что проснусь? Спсмибо
Не парься. Ложись спать, просто утром будешь вялым.
Я порой ем по чайной ложке габы за вечер, а то и больше. Все ок, никакой вялости. Не паникуйте. Высыпаю капсулы по 500мг в ложку, так вот полная ложка - это 3 капсулы.
Если речь про габа, которая обычный ГАМК, то до 5 грамм полет нормальный. А побочки будут разве что со стороны ЖКТ
Обсуждают сегодня