Так что от стресса потребляем? Кроме магния и фенибута

А разве что-то ещё нужно?)

0

11 месяцев назад

Физ нагрузки, еда, сон и прогулки на природе, можно медитации, если заходит или немного тишины и расслабления. Написано километрами нервов...

0

11 месяцев назад

Найти причину. Форма не для этого. Научиться понимать откуда стресс. Научиться работать с мыслями. Ю Выкидывать плохие мысли. Потом строить свою психологию, обычно нужен специалист, но зависит Кмк

0

11 месяцев назад

Dorian Sen-Kler
А разве что-то ещё нужно?)

Да вы шутник, батенька 😂

0

11 месяцев назад

Alexey Chasnoytz Автор вопроса

Тамила
Физ нагрузки, еда, сон и прогулки на природе, можн...

тема еды не раскрыта любая еда?

0

11 месяцев назад

Alexey Chasnoytz Автор вопроса

Dorian Sen-Kler
А разве что-то ещё нужно?)

под некоторыми препаратами усиливается стресс

0

11 месяцев назад

Alexey Chasnoytz
тема еды не раскрыта любая еда?

Полноценный рацион, БЖУ, зелень, фрукты, овощи

0

11 месяцев назад

Тамила
Да вы шутник, батенька 😂

Магний и фенибут справятся почти с любыми симптомами

0

11 месяцев назад

Тамила
Физ нагрузки, еда, сон и прогулки на природе, можн...

Про медитации раскройте? Подозреваю что у мужчин и женщин разные понятия и конечно ощущения

0

11 месяцев назад

Dorian Sen-Kler
Магний и фенибут справятся почти с любыми симптома...

Все равно на них долго не протянуть, это решение в начале пути, этакий медикаментозный отдых.

0

11 месяцев назад

Alexey Chasnoytz Автор вопроса

Dorian Sen-Kler
Магний и фенибут справятся почти с любыми симптома...

толькофенибута сейчас особо нет (рецептурынй вроде)

0

11 месяцев назад

Alexey Chasnoytz
толькофенибута сейчас особо нет (рецептурынй вроде...

Пффф. Легко

0

11 месяцев назад

Alexey Chasnoytz
толькофенибута сейчас особо нет (рецептурынй вроде...

Да фенотропил тоже, но все пьют 😁 в сетевых аптеках не купишь, там за этим следят, но ноунейм аптеки продают спокойно

0

11 месяцев назад

۞ 𝕃𝕀𝕃𝕐 ۞

Афобазол, мухомор, витамин д3)

0

11 месяцев назад

Dorian Sen-Kler
Да фенотропил тоже, но все пьют 😁 в сетевых аптека...

Легко продаётся, никаких рецептов, я постоянно использую

0

11 месяцев назад

Rinat Sha
Легко продаётся, никаких рецептов, я постоянно исп...

По крайней мере в моем городе конкретно в сетевых (по типу аптеки Вита и подобные) купить сложно, но пройдясь по району можно найти пару аптек, где спокойно продадут и фенибут, и фенотропил

0

11 месяцев назад

Pol

Бег..бокс(любые единоборства..но чтоб контакт плотный..до боли)

0

11 месяцев назад

Dorian Sen-Kler
По крайней мере в моем городе конкретно в сетевых ...

Только написано что рецепт нужен. На самом деле никто не просит. А в вита не самые дешёвые цены, сегодня покупаю в столичках

0

11 месяцев назад

Rinat Sha
Только написано что рецепт нужен. На самом деле ни...

Значит просто мне не фартило, даже на семакс спрашивали рецепт, хотя вот подсел на аптеку Апрель, там скидки по карте хорошие, да и продают все)

0

11 месяцев назад

Dorian Sen-Kler
Магний и фенибут справятся почти с любыми симптома...

Ну нет жи. Во1ых, их нужно правильно употреблять. Например магний нужно обязательно с калИЕМ и без комплексов, с едой. Там много всяких нюансов

0

11 месяцев назад

Rinat Sha
Про медитации раскройте? Подозреваю что у мужчин и...

Не совсем. Могу о своём опыте. Полтора года назад пошла на аэройогу, в самом конце шавасана 10-15мин, соответствующая музыка и чаши, колокольчики и т.п. По пятницам массаж. В тот период жизнь моя пошла на очередной круг переворотов, было писец как херово. Подсела на фенибут и когда однажды его не продали без рецепта начала понимать зависимых.... Начала замечать что после йоги лучше себя чувствую, и каждый день перед сном, свечи, благовония, музыка, сидя на кровати потянуть мышцы и сделать лёгкий массаж рук и ног. Вывод такой, когда телу тепло, сытно и уютно, оно само говорит, чел, всё норм 😂 как-то так

0

11 месяцев назад

Сергей

Rinat Sha
Ну нет жи. Во1ых, их нужно правильно употреблять. ...

то есть к б 6 калий купить еще?

0

11 месяцев назад

Rinat Sha
Про медитации раскройте? Подозреваю что у мужчин и...

Ощущения больше телесные, это не те медитации где сознание куда-то улетает, это когда нужно тело почувствовать, мышцы, дыхание, ощущения.

0

11 месяцев назад

Сергей
то есть к б 6 калий купить еще?

Нет общего рецепта и не будет. Нужно понимать что есть специалисты и они скажут чем вам помочь, а самому тыркаться можно на ваш вкус, тут таких много

0

11 месяцев назад

Тамила
Ощущения больше телесные, это не те медитации где ...

Медитации это все таки про изменения сознания

0

11 месяцев назад

Для всего этого форма не нужна

0

11 месяцев назад

Тут много странных личностей 🤔

0

11 месяцев назад

Rinat Sha
Тут много странных личностей 🤔

С сущностями

0

11 месяцев назад

Евгений

Витамины группы б

0

11 месяцев назад