Так что от стресса потребляем? Кроме магния и фенибута

А разве что-то ещё нужно?)

0

14.06.2023

Физ нагрузки, еда, сон и прогулки на природе, можно медитации, если заходит или немного тишины и расслабления. Написано километрами нервов...

0

14.06.2023

Найти причину. Форма не для этого. Научиться понимать откуда стресс. Научиться работать с мыслями. Ю Выкидывать плохие мысли. Потом строить свою психологию, обычно нужен специалист, но зависит Кмк

0

14.06.2023

Dorian Sen-Kler
А разве что-то ещё нужно?)

Да вы шутник, батенька 😂

0

14.06.2023

Alexey Chasnoytz Автор вопроса

Тамила
Физ нагрузки, еда, сон и прогулки на природе, можн...

тема еды не раскрыта любая еда?

0

14.06.2023

Alexey Chasnoytz Автор вопроса

Dorian Sen-Kler
А разве что-то ещё нужно?)

под некоторыми препаратами усиливается стресс

0

14.06.2023

Alexey Chasnoytz
тема еды не раскрыта любая еда?

Полноценный рацион, БЖУ, зелень, фрукты, овощи

0

14.06.2023

Тамила
Да вы шутник, батенька 😂

Магний и фенибут справятся почти с любыми симптомами

0

14.06.2023

Тамила
Физ нагрузки, еда, сон и прогулки на природе, можн...

Про медитации раскройте? Подозреваю что у мужчин и женщин разные понятия и конечно ощущения

0

14.06.2023

Dorian Sen-Kler
Магний и фенибут справятся почти с любыми симптома...

Все равно на них долго не протянуть, это решение в начале пути, этакий медикаментозный отдых.

0

14.06.2023

Alexey Chasnoytz Автор вопроса

Dorian Sen-Kler
Магний и фенибут справятся почти с любыми симптома...

толькофенибута сейчас особо нет (рецептурынй вроде)

0

14.06.2023

Alexey Chasnoytz
толькофенибута сейчас особо нет (рецептурынй вроде...

Пффф. Легко

0

14.06.2023

Alexey Chasnoytz
толькофенибута сейчас особо нет (рецептурынй вроде...

Да фенотропил тоже, но все пьют 😁 в сетевых аптеках не купишь, там за этим следят, но ноунейм аптеки продают спокойно

0

14.06.2023

۞ 𝕃𝕀𝕃𝕐 ۞

Афобазол, мухомор, витамин д3)

0

14.06.2023

Dorian Sen-Kler
Да фенотропил тоже, но все пьют 😁 в сетевых аптека...

Легко продаётся, никаких рецептов, я постоянно использую

0

14.06.2023

Rinat Sha
Легко продаётся, никаких рецептов, я постоянно исп...

По крайней мере в моем городе конкретно в сетевых (по типу аптеки Вита и подобные) купить сложно, но пройдясь по району можно найти пару аптек, где спокойно продадут и фенибут, и фенотропил

0

14.06.2023

Pol

Бег..бокс(любые единоборства..но чтоб контакт плотный..до боли)

0

14.06.2023

Dorian Sen-Kler
По крайней мере в моем городе конкретно в сетевых ...

Только написано что рецепт нужен. На самом деле никто не просит. А в вита не самые дешёвые цены, сегодня покупаю в столичках

0

14.06.2023

Rinat Sha
Только написано что рецепт нужен. На самом деле ни...

Значит просто мне не фартило, даже на семакс спрашивали рецепт, хотя вот подсел на аптеку Апрель, там скидки по карте хорошие, да и продают все)

0

14.06.2023

Dorian Sen-Kler
Магний и фенибут справятся почти с любыми симптома...

Ну нет жи. Во1ых, их нужно правильно употреблять. Например магний нужно обязательно с калИЕМ и без комплексов, с едой. Там много всяких нюансов

0

14.06.2023

Rinat Sha
Про медитации раскройте? Подозреваю что у мужчин и...

Не совсем. Могу о своём опыте. Полтора года назад пошла на аэройогу, в самом конце шавасана 10-15мин, соответствующая музыка и чаши, колокольчики и т.п. По пятницам массаж. В тот период жизнь моя пошла на очередной круг переворотов, было писец как херово. Подсела на фенибут и когда однажды его не продали без рецепта начала понимать зависимых.... Начала замечать что после йоги лучше себя чувствую, и каждый день перед сном, свечи, благовония, музыка, сидя на кровати потянуть мышцы и сделать лёгкий массаж рук и ног. Вывод такой, когда телу тепло, сытно и уютно, оно само говорит, чел, всё норм 😂 как-то так

0

14.06.2023

Сергей

Rinat Sha
Ну нет жи. Во1ых, их нужно правильно употреблять. ...

то есть к б 6 калий купить еще?

0

14.06.2023

Rinat Sha
Про медитации раскройте? Подозреваю что у мужчин и...

Ощущения больше телесные, это не те медитации где сознание куда-то улетает, это когда нужно тело почувствовать, мышцы, дыхание, ощущения.

0

14.06.2023

Сергей
то есть к б 6 калий купить еще?

Нет общего рецепта и не будет. Нужно понимать что есть специалисты и они скажут чем вам помочь, а самому тыркаться можно на ваш вкус, тут таких много

0

14.06.2023

Тамила
Ощущения больше телесные, это не те медитации где ...

Медитации это все таки про изменения сознания

0

14.06.2023

Для всего этого форма не нужна

0

14.06.2023

Тут много странных личностей 🤔

0

14.06.2023

Rinat Sha
Тут много странных личностей 🤔

С сущностями

0

14.06.2023

Евгений

Витамины группы б

0

14.06.2023