Блин, послушав видео по дороге с работы домой, вижу что

Question

Блин, послушав видео по дороге с работы домой, вижу что

все "биохакеры" эту 5хтп хвалят ппц. Мол стали пить и все стало лучше веселее. А мне вот не хочется рисковать повышением сера на периферии...

Может микродоз какого-то АД безопаснее будет?

0

13.07.2023

18 ответов

17 просмотров

Хольгер

Сейчас лежу в больнице, палата на 6 мест, спать сложно. Пью Вальдоксан (АД, действующий на мелатаниновую систему, раньше работал и как снотворное), толку мало. Добавили 2 куба Феназепама - без толку, плюс побочки, убрали. Добавил Донормил 15 мг - без толку. Ещё 15 мг - без толку, просыпаешься рано, но хочешь спать целый день. :) Мне всё это надоело, купил дешёвый 5htp - процесс пошёл, получше сон. Добавил Мелатонин Now, стало намного лучше, и сон, и настроение поутру.

0

14.07.2023

Мария Великая

Хольгер
Сейчас лежу в больнице, палата на 6 мест, спать сл...

Это типа клиника неврозов или типа того? Кормят хоть вкусно?

0

14.07.2023

Спартак Кадыров

Хольгер
Сейчас лежу в больнице, палата на 6 мест, спать сл...

Мне мелатонин от now не зашел, в отличие от мелаксена

0

14.07.2023

Хольгер

Спартак Кадыров
Мне мелатонин от now не зашел, в отличие от мелакс...

А в чем это выражалось?

0

14.07.2023

Спартак Кадыров

Хольгер
А в чем это выражалось?

после приема 3 гр мелатонина от Now не удалось засыпать. На какое-то время появлялось полусонное состояние, а потом оно заканчивалось) а от мелаксена моментально засыпал. У подруги такая же ситуация была)

0

14.07.2023

Хольгер

Спартак Кадыров
после приема 3 гр мелатонина от Now не удалось зас...

3 гр - это 300 капсул по 10мг😱 3 мг, наверное?

0

14.07.2023

Moderator Филипп

Не-не-не) Это в духе: Почитал отзывы про газовые баллоны для частного дома — вроде и греет, и нормально все. Но боюсь, что он может рвануть в любой момент. Может проще развести костер в гостиной, и по чуть-чуть подкармливать его дровами?

0

14.07.2023

Igor Автор вопроса

Moderator Филипп
Не-не-не) Это в духе: Почитал отзывы про газовые ...

Нет, я серьезно очень удивляюсь. С одной стороны одни люди говорят что 5-хтп лучший вариант добавки меняющей жизнь, для кого-то чуть ли не топ-1 добавка на постоянку позволившая "стать спокойным и жизнерадостным", с другой люди говорят что это страшный яд.

0

14.07.2023

Moderator Филипп

Igor
Нет, я серьезно очень удивляюсь. С одной стороны о...

Да не страшный это яд. Как тот же кофе. Если перепить, то будет плохо, так и здесь Серотонин классная штука, мало того, что перед сном метаболизируется в мелатонин, так еще и способствует нейропластичности Но, как и всё осталньое, нужно использовать с умом

0

14.07.2023

Igor Автор вопроса

Moderator Филипп
Да не страшный это яд. Как тот же кофе. Если переп...

Я просто столько штук одновременно юзать стал что сложно оценить от чего какой эффект) Перед сном цинк+ашва+магний, утром когда нет мода - л-допа+л-теанин, днем еще дмае добавил...)

0

14.07.2023

Moderator Филипп

Igor
Я просто столько штук одновременно юзать стал что ...

Добавлять сейчас 5-НТР точно смысла нет)

0

14.07.2023

Fealune

Igor
Нет, я серьезно очень удивляюсь. С одной стороны о...

Истина как обычно где-то посередине У меня вот оказалось, что проблема была не в серотонине, поэтому 5-htp не особо помогал

0

14.07.2023

Fealune

Igor
Я просто столько штук одновременно юзать стал что ...

Ага, и еще может оказаться, что эффект от всего сразу Л-допа я так понимаю вместо тирозина? И как оно?

0

14.07.2023

Igor Автор вопроса

Fealune
Ага, и еще может оказаться, что эффект от всего ср...

Может и так, и это самое сложное, как корреляционный анализ произвести) Не знаю, я сегодня разное новенькое закидывал, и еще и музыку к работе подключил, с музыкой вот вообще хорошо. без нее... Вроде сегодня +- всего-лишь немногим хуже чем последнюю неделю когда юзал по 50мг нувиджила. Надо потестить еще. Получается сегодня из "для работы" была л-допа+л-теанин+кружка кофе.

0

14.07.2023

Fealune

Igor
Может и так, и это самое сложное, как корреляционн...

Не пробовал с утра родиолу?

0

14.07.2023

Igor Автор вопроса

Fealune
Не пробовал с утра родиолу?

Еще нет

0

14.07.2023