из печени и минералки с магнием. Хотел прекратить пить добавки и потом замерить кровь. Как корректнее провести эксперимент?
В идеале, если денег не жалко? Сделать анализ крови сейчас на все необходимое. Начать кушать печень и прекрратить пить все эти добавки. Через 2-3 мес. Сделать анализ на эти микроэлементы + ОАК
А я щас пил добавки. Пофигу, с ними замерить или выждать?
А зачем выждать? Так вы замерите сравнительный уровень "с добавками" и "без добавок с печенью". Если определенный период ничего не принимать можно замерить "естественный уровень"
Ну да. Логично.
Обсуждают сегодня