Ребята, у меня к вам просьба помочь рекомендациями. Всю жизнь

Question

Ребята, у меня к вам просьба помочь рекомендациями. Всю жизнь

страдала от повышенной тревожности, лицевые тики, гиперактивности (=неусидчивость). Пропила ежовик утро и 5-htp на ночь, в течение дня Магний. Тревожность пропала, но с концентрацией по-прежнему проблемы. Очень сильный прилив вдохновения, много идей, много общения, а как садится что-то сделать типа сметы по проекту, сразу падает мотивация. Плюс постоянная усталость, сонливость днём. Хочу купить новый курс, думала про ноотропил, но может есть что-то более современное и эффективное?

0

21.07.2023

10 ответов

13 просмотров

РозаФест Роза Хутор Julia Brumel Автор вопроса

Bod Raw
Много в чем может быть проблема. Сдай анализы

Общий анализ крови или есть специализированные анализы на лень? 🤣

0

21.07.2023

Roman

СДВГ?

0

21.07.2023

Оlya Kaminina

Страттера может быть и/или КПТ для тех у кого сдв(Г)

0

21.07.2023

РозаФест Роза Хутор Julia Brumel Автор вопроса

Roman
СДВГ?

Очень похоже по описанию, у меня повышенная раздражительность вплоть до того что начинаю всё крушить вокруг. Повышенная эмоциональность

0

21.07.2023

Igor

Модафинил - современный и эффективный.)

0

21.07.2023

РозаФест Роза Хутор Julia Brumel Автор вопроса

Igor
Модафинил - современный и эффективный.)

Сейчас почитаю

0

21.07.2023

Fealune

Лично мне от проблем с концентрацией неплохо помог стек тирозин, родиола, бакопа, дмае и отказ от сладкого и быстрых углеводов, первый эффект почувствовался дня через 3, за 2 недели состояние ощутимо улучшилось По необходимости докидываю кофеин с теанином 1к2 или модафинил (но если вы в рф живете последнее не вариант)

0

21.07.2023

Igor

РозаФест Роза Хутор Julia Brumel
Очень похоже по описанию, у меня повышенная раздра...

Если прям крушить то я забираю слова о модафиниле обратно.)) Ибо с ним желание крушить станет _возможностью_ крушить

0

21.07.2023

РозаФест Роза Хутор Julia Brumel Автор вопроса

Igor
Если прям крушить то я забираю слова о модафиниле ...

Идеально 😍

0

21.07.2023