Похожие чаты

Ребята, начал ходить в зал, очень интересно узнать ваше мнение

про добавки, вообще все добавки, помимо стандарта по типу белка, углеводов, как относитесь к протеину, к «незаконным» добавкам, кто что пробовал?

18 ответов

10 просмотров

Креатин — топ Цитруллин до/после/во время тренировки Протеин — по желанию Цинк — 25-50 мг перед сном ГАМК — 1 грамм перед сном смело можно закидывать

Al’ba- Автор вопроса
Moderator Филипп
Креатин — топ Цитруллин до/после/во время трениров...

Как всегда быстро, по факту, огромное спасибо

Al’ba- Автор вопроса
Moderator Филипп
Креатин — топ Цитруллин до/после/во время трениров...

А теперь второй вопрос, если можно, какие фирмы пробовали или знаете что они хорошие?

Al’ba
А теперь второй вопрос, если можно, какие фирмы пр...

Креатин хорош любой. Я беру от BIOTECH USA потому, что у них красивые баночки От них же беру и цитруллин. Протеин — вообще любой. Но он сейчас прям вообще оверпрайс. Здоровые банки прота по цене месячного курса стероидами. Тратить на него деньги не стоит, разве что, их реально много) Цинк — любая фирма, главное, чтобы форма была глюконат. Puritans Pride вполне норм. ГАМК — здесь прям от души рекомендую Ноотерию. Ценник адекватный, плюс сам ГАМК собирают именно из чайных листьев габа чая

Moderator Филипп
Креатин хорош любой. Я беру от BIOTECH USA потому,...

Креатин как лучше курсово пить месяц потом перерыв, что бы свой не переставал вырабатываться?

Djeison Louton
Креатин как лучше курсово пить месяц потом перерыв...

Если 3 грамма в день, то можно месяца 3 принимать. Я пью 3 месяца, потом месяц перерыва. Ну и за почками приглядывать стоит)

Moderator Филипп
Креатин хорош любой. Я беру от BIOTECH USA потому,...

Цинк только глюконат? Почему? Чем не вариант цитрат или пиколинат?

Цитрат хуже усваивается Пиколинат, ну, на уровне, но глюконат субъективно лучше

🦔 Артур 🐌
А магний оротат и треонат, что из этого лучше?)

из этих двух я бы брал треонат) Так как лучше проникает в мозг

🦔 Артур 🐌
А для могучих мышц?) Оротат?)

оротат прикольный по качеству и доступности - есть в каждой почти аптеке Я обычно как судрогу словлю первым делом за ним захожу

Moderator Филипп
из этих двух я бы брал треонат) Так как лучше прон...

Если найдет - ацетил таурат (ATA Mg) , тогда пусть берет его) Треонат - по цене урановой руды выходит.А ATA Mg так же хорошо проходит ГЭБ.

опа а вот это что-то новенькое интересно

Raro4ka [Fullbiohack] Blog & Consulting
опа а вот это что-то новенькое интересно

Ссылку на офф.страницу скинул Сам искал альтернативу треонату Нашел,ценник не больше чем у глицината,вектор работы - как раз таки мозг)

Andrey
Ссылку на офф.страницу скинул Сам искал альтернат...

А есть адекватные pmid? Для меня это тоже новая форма магния

Alexander Lezhnin
А есть адекватные pmid? Для меня это тоже новая фо...

На офф сайте ниже ссылки на исследования,pubmed и т.д

Похожие вопросы

Обсуждают сегодня

Всем привет! Имеется функция: function IsValidChar(ch: UTF8Char): Boolean; var i: Integer; ValidChars: AnsiString; begin ValidChars := 'abcdefghijklmnopqrstuvwxyzABCDE...
Евгений
44
For all those that keep asking why no pump? why this ? and why that...? Please close ur ewt chart and open 2 others - TOTAL (total mc) and BTC.D (btc dominance). Maybe BTC a...
Inn3r_G
19
"Since pnut can flip FTM easily, I'm swapping my FTM to pnut and hoping for a easy x5-x10" Perfect recipe for disaster. NFA but chances are, you'll end up as exit liquidity ...
C. A.
7
AMD status update? No longer in the plan but something might be around the corner later on Chinese partner? No longer in the plan. This market does not seem to be the top ...
Ben
6
Добрый день, подскажите, пожалуйста, по проблеме. Сегодня на работе утром обнаружилось что по рдп подключиться не получается к серверу 2022. В серверную зашел - на системно...
srv
19
Ready for some fun AND a chance to win TKO Tokens? Join us for exciting minigames in our Telegram group! 🕒 Don’t miss out—games start on today 25 October 2024, at 8 PM! Ge...
Milkyway | Tokocrypto
255
Чтобы перехватить все нажимания буков на форме, надо хук ставить? Пробовал на форме ОнКейДаун, оно ловит клаву если фокус не на компоненте с вводом текста
Serjone
15
лучше скажите, причём тут паскаль?
Alexey Kulakov
36
Hey Why do I need headers files in c++ code when creating non library program? does it possible to import namespace without headers?
Jacob
12
Всем привет! вывожу на общей стр дочерние ресурсыв каждом ресурсе галерея, и первая фотка должна выводиться на общей [!DocLister? &prepare=photo !]
Alekso
12
Карта сайта