самая биодоступная?
пить можно постоянно, но дозировка зависит от физической активности. Типа если упахиваешься на тренировках, то 4 таблетки, если просто живёшь размеренно - то 1 таблетку вечером после ужина. Доступные формы - глицинат/хелат, или ноотропная форма - треонат
А почему не л треонат?
В целом даже за свои 3-4к он слихвой оправдывает свои ноотропные качества.. Это больше, чем магний.
3-4к рублей цена за него сейчас выглядит крайне подозрительно. производителей крайне мало, средняя цена в европе около 50 евро за банку на месяц.
Тут конечно меньше маркетинга, но не верю что там именно треонат
На рэдпилл точно можно брать, там люди real shit продают
Обсуждают сегодня