витаминов В.
Особой бодрости не чувствую.
Через 3-4 часа принимаю две капсулы комплекса (ежовик, бакопа, родиола, гингко), тут что-то срабатывает, улучшается концентрация, мотивация, плавно разбирается долгий ящик, хватает до вечера.
Сегодня выпила Тиразин 400 с тканином, кофеином и Б. Через полчаса примерно появилась небольшая заторможенность, ноги ватные слегка. Уже пара часов прошла - не отпускает.
После обеда планировала добавить ещё одну капсулу тирозина к комплексу с ежовиком, но что-то боязно.
Или может это нормальная реакция на новый препарат? Раньше его ни разу не принимала.
Выпила примерно через 3 часа после сна и через час после еды.
Главное, это вовремя останавливаться и пересматривать стек препаратов) Отличное решение) По возможности, отпишите о своих ощущениях)
Отписываюсь: Тирозин 400 после чая утром, т. е. практически натощак вызвал тот самый эффект залипания, про который Вы писали. Т. е. мою микроволновку, вижу на ней всякие микро пятнышки и потом понимаю, что я её мою уже полчаса. Но заторможенности в целом нет. Через три часа теанин+кофеин. Ещё через пару комплекс ежевикой, Гинко, радиолой и боковой +комлекс Б. Никаких конфликтов. На следующий день то же самое: чай-тирозин-залипание. На третий пробую первый вариант - их вместе (тирозин и теанин+кофеин): снова заторможенность, ощущение туманности в голове ( примерно, как выкупить сигарету сразу утром), небольшое онемение под языком. В общем, банку с тирозином видимо придётся отставить. Для возвращения многозадачности он точно не способствует. По крайней мере, пока не придумаю, в какие моменты он мне нужен. Жаль нет пробников из 10 таблеток, я ж 90 сразу прикупила😅
Обсуждают сегодня