Как так получается что у столь нездорово и не правильно

Question

Как так получается что у столь нездорово и не правильно

живущих людей личная жизнь есть, а у крутых биохакеров , которые теоретически должны быть на порядок более "привлекательными и желанными" партнёрами как минимум из-за здоровья и физической формы, рассуждения на эту тему на уровне подростков у которых интимный контакт с женщиной это что-то невообразимое?)

0

26.08.2023

20 ответов

21 просмотр

۞ 𝕃𝕀𝕃𝕐 ۞

может "неправильным" людям легче взаимодействовать с жизнью, как таковой, в связи с с чуть более наплевательским отношением к ней? *грубо как то сказала, но тип того

0

26.08.2023

Igor Автор вопроса

Александр
Из-за причин, по которым люди пришли к биохакингу....

Полагаю в чем-то вы правы. Я пришел сюда лишь столкнувшись с ужасными симптомами выгорания и прокрастинации, которые являются то ли следствием усугибившихся из-за хронического стресса и/или ковида тревожности/лёгкой депры, то ли какого-то нарушения в организме?

0

26.08.2023

Igor Автор вопроса

۞ 𝕃𝕀𝕃𝕐 ۞
может "неправильным" людям легче взаимодействовать...

Я бы сказал "обычным людям без психологических проблем" проще)

0

26.08.2023

Александр

Igor
Полагаю в чем-то вы правы. Я пришел сюда лишь стол...

А смысл лечить таблетками последствия неправильного образа жизни? Напрашивается аналогия, когда людей с остеохондрозом шейного отдела пичкают таблетками из-за неврозов, а оно почему-то не проходит

0

26.08.2023

۞ 𝕃𝕀𝕃𝕐 ۞

Igor
Я бы сказал "обычным людям без психологических про...

а такие еще остались?)

0

26.08.2023

Igor Автор вопроса

Александр
А смысл лечить таблетками последствия неправильног...

Вот я постепенно прихожу к тому что изменение негативных убеждений через КПТ (убеждений которые и являются причиной повышенной тревожности) может быть в моем случае эффективнее таблеток

0

26.08.2023

۞ 𝕃𝕀𝕃𝕐 ۞

Александр
А смысл лечить таблетками последствия неправильног...

хай так помирает, действительно😁

0

26.08.2023

Igor Автор вопроса

۞ 𝕃𝕀𝕃𝕐 ۞
а такие еще остались?)

Ну я имею в виду без слишком серьезных))

0

26.08.2023

Александр

Igor
Вот я постепенно прихожу к тому что изменение нега...

В таблетках, увы, разочаровался. Полтора года сидел на антидепрессантах, ноотропах, нейролептиках, чтобы тревогу побороть. Стало только хуже и появились совсем другие приколы. А нужно было просто жкт лечить, чтобы он переваривал с меньшим расходом энергии. А из-за этого сердце больше крови качало и появилась тревожность. Год назад бросил таблы мозгоправские и радуюсь

0

26.08.2023

Igor Автор вопроса

Александр
В таблетках, увы, разочаровался. Полтора года сиде...

А с психотерапией в принципе не работали?

0

26.08.2023

Александр

Igor
А с психотерапией в принципе не работали?

Нет. Теперь понимаю, что и не нужно было. Пролечил жкт и тревога прошла

0

26.08.2023

Igor Автор вопроса

Александр
В таблетках, увы, разочаровался. Полтора года сиде...

У меня просто проблемы, так сказать, проявляются не всегда. У меня был период жизни, когда из-за провоцирующих тревожность факторов было вообще ужасно, а после были периоды, когда этих факторов не было, и тревожность соответственно. И на самом деле, мысли и действуй я правильно в той ситуации, а не согласно привычкам тревожиться и заложенным убеждениям, негатива в принципе можно было бы избежать

0

26.08.2023

Djeison Louton

Igor
Полагаю в чем-то вы правы. Я пришел сюда лишь стол...

Кстати вся эта история про хронический стресс напомнила мне о том что есть ISRIB, попробуй его проколоть тебе полегчает

0

26.08.2023

Александр

Igor
У меня просто проблемы, так сказать, проявляются н...

Я правильно понимаю, что, в последствии, тревожность была уже без видимой на то причины?

0

26.08.2023

Djeison Louton

Александр
Нет. Теперь понимаю, что и не нужно было. Пролечил...

Чем лечил ЖКТ?

0

26.08.2023

Александр

Djeison Louton
Чем лечил ЖКТ?

Рабепразол, удхк, микразим, энтерофурил, максилак и ещё что-то для перистальтики кишечника

0

26.08.2023

Igor Автор вопроса

Александр
Я правильно понимаю, что, в последствии, тревожнос...

Нет, у меня тревожность в 100% случаев обусловлена вполне реальными вещами, которые я способен отследить. Вопрос лишь в том, что не всегда я могу эффективно что-то с этим сделать "сам по себе". Раньше помогал алкоголь, в небольших дозах, но потом стали беспокоить похмелья + его нельзя пить при приеме модафинила.

0

26.08.2023

Igor Автор вопроса

Ну т.е. "у меня есть тревожность из-за мобилизации". Она иногда приводила к непродуктивному гуглению новостей и чтения лент групп и чатов на эту тему, накручиванию себя итд. С одной стороны - угроза реальна. С другой - "попытки гиперконтроля новостей и инфы по этому направлению" - не приводят к чему-то положительному. С работой по другому бывает: из-за аврала, слишком жестких дедлайнов и высоких требований, тревожность начинает приводить к прокрастинации, которая усугубляет ситуацию со сроками, в итоге нужно потом или в очень авральном и нервном режиме все делать, в том числе жертвуя свободным временем порой, и это приводит к негативу. И в том и в другом случае есть вполне конкретные "спусковые механизмы" и вполне конкретные схемы действий которые были бы конструктивнее. Но не всегда получается.

0

26.08.2023

Александр

Igor
Ну т.е. "у меня есть тревожность из-за мобилизации...

У меня тоже тревога была из-за мобки. И точно так же не из-за неё самой, а из-за сёрфинга новостей. Оч напоминает моменты из подросткового возраста, когда мониторишь какую нибудь бабу и подсаживаешься на этот стресс как на иглу. Лучше всего помогло удалить все новостные источники и забить на них. А насчёт работы, была у меня работа, где я работал по 8-10 часов в день по 10 дней без выходных. Сначала просто нравилось, а потом был стресс. В итоге начальник был послан нахуй и с работы уволился. Стресс как рукой сняло. Не представляю, чем бы обернулось дальнейшее терпение с компенсацией его таблетками

0

26.08.2023

Александр · Accepted Answer

Александр

Из-за причин, по которым люди пришли к биохакингу. Нормальный человек об этом даже не будет думать. Он и не знает что это такое

0

26.08.2023

Похожие чаты

Как так получается что у столь нездорово и не правильно

20 ответов

Похожие вопросы