обед то уже критично будет для сна ?
Индивидуально. У кого-то и от холина сон ломается. Пробуй, смотри. По идее, если в обед, ничего страшного
Недавно видел опыт чела, который ставил его только перед сном
https://telegra.ph/Cerebrolizin-08-30
Обсуждают сегодня