(диарея). Взяла "наш лецитин"
Холина альфосцерат в аптеке или alpha gpc
Холитилин например
Есть же соевый и подсолнечный , есть так же в гранулах Кажется Нейрохакер продает на озоне
Странно, Наш Лецитин хороший Лецитин делают(внезапно для компании с таким неймингом, правда?😁), возможно, что уже была просрочка. Сколько ели?
Он в капсулах, срок нормальный. Несколько дней пыталась😅 по 2 капсулы после еды. 15-20 мин и привет туалет.
Фосфолипидами, которые содержатся в пище. Лидеры - говяжья печень, почки, яйца
Вскрой капсулы, там в этой марке лецитина всегда плесень присутствует
Ну яйца я каждый день, редко через день, ем. Печень раз в неделю примерно. Значит можно просто его не есть, у меня с ним всё норм😂
Обсуждают сегодня