По-хорошему 2-3 месяца, там долгий накопительный эффект
А что еще можно использовать для мозгового кровообращения?
Мм.. Я остановился на Ниацине, ибо Гинкго и Винпо для меня показались пустышками в сравнении
В какой дозировке ниацин? И сколько раз в день?
Один раз вместе со всеми бадами и ноотропами за 30 мин. до завтрака, дозировку подбирать можешь сам от 100 до 300 мг)
А винпоцетин в какой дозировке и сколько раз в день?
В инструкции же написано 5-10 мг утром после еды
У меня в 1 таблетке 10 мг и написанно 3 раза в день
Многовато будет, пойдут побочки вроде мигрени, одной утром достаточно
Обсуждают сегодня