3 капсулы
Витамин Д-10000, 1 капс.
Коэнзим 100 мг., 1 капс.
Витамин А 10000, 1 капс.
Ферменты от Life Extension
Через час после завтрака, принимаю натокеназу 1 капс. NOW Foods, и revange hardcore noopept RX 1 капс.
В обед у меня идет, порция протеина USN 25 гр. Белка
+ еда, через 30 минут
Комплекс для щитовидки Theroid Support, рутин, NAC 2 капс по 500, артишок туда же в печь
Далее с 18:00 до 20:00 hema plex 1 капс, nac 2 по 500
revange hardcore pherni + 2 капсулы
2 капсулы adrenal cortex THORNE
Порция козеина+цитрулин+креатин+репростанол+аргинин
Приезжаю домой с работы в районе 23:30, выпиваю revange hardcore pherni + 1 капсулу, магний глицинат 3 ( 600 мг) SNT, цинк 22 мг пиколенат ( иногда курсами пью тестобустер от revenge hardcore, тогда цинк не нужен и витамин Д тоже)
Иногда добавляю ацитил л-карнитин ( почему ацитил? Из-за ГЭБ)
Курсами coral calcium, SNT
Курсами пью Liver Refresh SNT или от Revange Hardcore
При сильных стрессах добавляю анастезию от BlackStone Labs.(ПУШКА)
Вроде ниче не забыл)
Обсуждают сегодня