чувствую, а предтрены и энергетики пить здоровье не позволяет, побочек слишком много
Lavazza Oro, Pauling Presidentti Originale не плохие
Вот с кофем интересно, 2 доппио с содержанием кофеина ~200 мг чувствуется сильнее, чем 200 мг кофеина-бензоата натрия из аптеки 🤔
Бодрящий и вкусный-флэт , только вот кофеин, про который так все кичатся говорить , там отсутствует, бодрость вам придаст лактоза в молоке 🙂
В ристретто , в эспрессо, в доппио отсутствует кофеин Пейте лунго ( горькую кофейную водичку с большим содержанием кофеина)
Арабика в зернах
У кофеина есть плацебо эффект, причем дозозависимый. Видимо, для кофе в вашем случае он работает лучше, чем для таблеток
🤔 А что происходит с кофеином в эспрессо и др?
😂😂 В эспрессо не будет кофеина, только если вы свои кофейные зерна забили в бутылке этилацетата 😁
Какие конкретно эффекты кофеина — плацебо? Антагонизм аденозина или повышение норадреналина?)
я недавно исследование открыл, там было написано, что синдром отмены от кофеина и его бодрящий эффект это плацебо
Разве что частично. Действительно плацебо эффекты кофеина — повышение внимательности и стимуляция. Возможно, про «бодрость» имелось ввиду именно это.
я чет полную версию бумаги не нашел, но посмеялся тогда, позабавило
Пхах, правда забавно. Хотя вот насчет плацебо — у меня иногда после приема чего-либо мысль «а в друг плацебо?». Сегодня такую мысль я загасил тем, что если бы не съел утром 400 мг фенилпирацетама с кофе, то давно бы уснул 😁
А на чём основывается ваше мнение ?
На том, что при заваривании кофе кофеин, все же, экстрагируется, т.к. вода горячая
В принципе, Мне теперь действительно интересно. На днях измерю содержание кофеина в эспрессо
Понятия не имею, какие именно. Но видела отличное исследование о влиянии кофеина на спортивную выносливость. Когда-то три группы спортсменов перед тренировкой принимали кофеин в средней и высокой дозе, и пили бескофеиновый напиток. И по итогу производительность была самой высокой в группе, где спортсмены считали, что употребили высокую дозу кофеина, средней в группе, считавшей, что приняли среднюю, и низкой в контрольной. Вроде бы ожидаемо. Но только реальное содержание кофеина в напитках не соответствовало тому, что спортсмены думали. Поэтому кофеин конечно имеет и реальное действие, но наши ожидания от него имеют более мощный эффект. Как минимум на здоровых молодых людях.
Резонно, в общем-то. Но в моем случае кофеин выполняет роль молекулы, которая просто не даст чувствовать сонливость.
В эспрессо нет кофеина?)
Обсуждают сегодня