А подскажите по такому стеку - что стоит поменять? Задача -

Question

А подскажите по такому стеку - что стоит поменять? Задача -

работоспособность, коцентрация.
___
УТРО
▫️Super Energy с гуараной, женьшенем и кольским орехом от Mason Natural
➖ общетонизирующее
➖ возможно, заменю на Energy CAPS от GymBeam или Energon X 1000 от ActivLab
▫️Мексидол (этилметилгидроксипиридина сукцинат)
➖ питание мозга
▫️Сермион (ницерголин) (15 мг)
➖ питание мозга
▫️L-Tyrosine от Now Foods (500 мг)
➖ настроение, интерес
▫️L-Theanine от Now Foods (200 мг)
➖ настроение, интерес к работе
▫️Глицин от NoName (100 мг)
➖ работоспособность
▫️Макуловит от NoName
➖ шафран, Омега-3 - для зрения, прописал окулист
▫️Магний L-Threonate от Life Extention
➖ работоспособность, сон
▫️Витамин D3 и K с йодом от Life Extention
➖ общее, иммунитет
▫️Грибы рейши от Now Foods
➖ общее, иммунитет

ДЕНЬ
▫️Глицин
▫️Магний L-Threonate
▫️Мексидол
▫️Сермион

ВЕЧЕР
▫️Глицин
▫️Магний L-Threonate
▫️Мексидол
▫️Sleep от BioTechUSA (L-триптофан)
➖ сон, настроение
▫️Miaser (Миансерин)
➖ противотревожный антидепрессант, прописал психиатр
__
К этому, возможно, по необходимости иногда буду добавлять Неопепт/Фенотропил/Модафинил.
И через 2-3 недели, если этот стек зайдёт нормально - то добавлю ещё Радиолу, Гинко, Ежовик и Бакопа монье.

Холин пока не добавляю - каждое утро 2 сырых яйца ем + нормальное питание.
Или всё же стоит?